苏州人心理健康关键词

在物质财富越来越丰富、扩张，而人们的精神空间却被挤压得越来越狭窄的现代社会，很多人看上去很正常，很健康，但实际上正在遭遇心理障碍和心理困惑，他们大多都是遇事不能主动化解，情绪低落、意志消沉、自责、心烦、不快乐……心事越积越深，逐渐形成了“心病”。

你的心理压力有多高？

在现代社会中，竞争日趋激烈，生活节奏不断加快，你每天一定有无数的正事和琐事需要处理，有各种各样的挫折和困难需要应付，这些生活压力往往会给人们带来不同程度的心理压力。如果心理压力过大，就容易产生各种负面情绪，影响你的正常工作和生活。

你的抗压指数高吗？

因各种因素的影响，每个人的抗压能力是不同的，有的高一点，有的低一点，也就导致了个人对压力处理方式的不同。