短期专注冥想改善非冥想者的正念、状态焦虑与选择性注意

目的:探讨短期专注冥想对非冥想者正念、状态焦虑和选择性注意的改善效果。方法:随机选取42名大学生,并随机分为训练组(n=22)、背景信息匹配的对照组(n=20);训练组进行30分钟的专注冥想,对照组进行相同时间的自由休息;干预前后,两组都完成状态-特质焦虑问卷、正念问卷和测试选择性注意的GoNoGo程序实验;最后采用t检验比较两组的干预效果。结果:在正念、状态焦虑和选择性注意维度上,前测的组间差异均不显著(P>0.05);但训练组的正念后测显著高于前测(t=-4.237,P<0.05)、状态焦虑后测显著低于前测(t=2.819,P<0.05)、选择性注意后测显著低于前测(Go条件RT均值:t=2.959,P<0.05;Go条件RT标准差:t=2.703,P<0.05);而对照组这4个指标的前后测差异均不显著(P>0.05)。结论:短期专注冥想可以改善非冥想者的正念、状态焦虑和选择性注意,它对提升人的知情状态有积极意义。

工作记忆训练诱发的神经可塑性——基于系列fMRI实验的脑区分布递减时空模型

工作记忆训练(Working Memory Training,WMT)诱发神经可塑性,但其具体机制尚不明晰。为探索WMT改变正常人群大脑功能的时空特性,以"扩展的智力顶额整合理论"和"神经效率假说"为依据,采用逐层递进的5种方法,分6个步骤来查究近20年来正常人群WMT的37篇fMRI文献。第一步,用叙述性综述、频数分析和卡方检验法比较脑区激活模式和脑网络功能连接在WMT前后发生的改变,发现WMT改变了大脑的5个联合区、7个宏观区和3个子区。其中,额上回、顶下小叶和扣带回这3个子区各自激活减弱的报道文献数量多于其激活增强的,且这种差异分别具有统计学意义。第二步,采用激活似然估计法对其中26篇开展元分析,发现大脑的3个子区激活减弱水平在WMT前后的差异具有统计学意义,即额中回(BA6和8)、额上回(BA6)和前扣带回(BA24和32)。第三步,综合定性和定量分析结果,提出WMT脑区分布递减时空模型,产生5个结果和讨论。第四步,采用非参数检验进一步追踪WMT效应的调节因素,发现训练的任务类型和时间分别对脑区激活的影响具有统计学意义。第五步,针对正常人群WMT诱发神经可塑性的时空特性,得出3个结论:第一, WMT改变了正常人群相应脑区的神经活动,表现为减弱或增强,但减弱更加突出,且更新和较短时间的WMT倾向于诱发较多减弱;第二,这些神经活动变化主要发生在额顶叶联合区,但也包括分别以颞叶、枕叶、扣带回及纹状体为主的联合区,在一定范围内体现了整脑功能联合。这体现了WMT诱发神经可塑性的空间特性,且符合"扩展的智力顶额整合理论";第三,额中回、额上回、顶下小叶和扣带回(尤其前扣带回)这4个子区在激活减弱水平上重点展示了WMT神经可塑性的时间特性,且符合"神经效率假说",恰好体现出"聪明的大脑更懒惰"。第六步,指出WMT诱发神经可塑性的未来研究可能关注脑可塑性中的低活跃性、辨析额中回、额上回、顶下小叶和扣带回(尤其前扣带回)这4个子区在激活减弱水平上体现的时间特性、找寻训练减弱或增强大脑活动的综合性影响因素。

新冠肺炎疫情压力下大学生自我接纳影响应对方式--心理韧性的中介作用

目的:探讨在新型冠状病毒肺炎疫情(后简称新冠肺炎)压力下,大学生的应对方式特点以及心理韧性在自我接纳预测应对方式中所起的中介作用。方法:选用中国新冠肺炎疫情严重期和疫情严重地区,用量表调查广州市398名大学生的应对方式、自我接纳与心理韧性,并用SPSS做差异性检验和相关分析,用AMOS对数据建模。结果:疫情压力下,大学生的心理特点有:(1)积极应对方式平均分(标准差)为2.09(0.40),高于非疫情期间的常模人群的评分[1.78(0.52)],消极应对方式的评分[1.54(0.49)]低于非疫情期间常模人群的评分[1.59(0.66)],均有统计学意义;(2)应对方式、自我接纳和心理韧性的9个变量部分相关;(3)在自我接纳预测积极应对方式的路径中,自我接纳直接效应Bootstrap 95%置信区间均为[-0.192,0.048],路径系数无统计学意义;心理韧性在二者的中介效应Bootstrap偏差矫正95%置信区间为[0.49,0.323],路径系数分别为0.89和0.75,均有统计学意义;(4)在自我接纳预测消极应对方式的路径中,自我接纳直接效应Bootstrap 95%置信区间为[-0.789,-0.077],路径系数为-0.92,有统计学意义;心理韧性在二者的中介效应Bootstrap偏差矫正95%置信区间为[0.034,0.727],路径系数分别为0.89和-0.72,均有统计学意义。结论:新冠肺炎疫情压力下,大学生的应对方式表现出更积极的特点;自我接纳通过心理韧性发挥完全中介作用来间接影响积极应对方式;但自我接纳影响消极应对方式时,既可直接影响,也可通过心理韧性发挥部分中介作用来间接影响。

中年人听觉选择性注意的老化:来自事件相关电位(ERP)的证据

目的:探讨听觉选择性注意的老化是否出现在中年期。方法:参考Go/NoGo实验范式,采用E-prime2.0编制听觉选择性注意任务(选择和抑制条件),对20名中年和21名配对青年两组人群进行测试,同时用ERP记录脑电数据,最后用MATLAB(R2013b)和SPSS 16.0软件分析任务效应和年龄效应。结果:第一,任务效应显著,即在额区(Fz电极点)选择条件诱发的N1波幅比抑制条件更负更大(F_((2,78))=10.89,η_(p)^(2)=0.22,P<0.01);抑制条件诱发的P2波幅比选择条件更正更大(F_((1,39))=52.13,η_(p)^(2)=0.57,P<0.001);第二,年龄效应显著:(1)中年组的N1波幅比青年组更负更大(F_((1,39))=10.91,η_(p)^(2)=0.22,P<0.01);(2)中年组N1和P2的潜伏期都显著长于青年组(F_((1,39))=8.05,η_(p)^(2)=0.17,P<0.01;F_((1,39))=79.02,η_(p)^(2)=0.67,P<0.001);(3)选择和抑制条件上,N1波幅和N1与P2的潜伏期均体现了注意老化,但在抑制上比选择上体现得更多。结论:中年人出现了听觉选择性注意的老化,且主要体现在抑制活动上。