体育活动对亚健康的干预研究综述

本文采用文献综述法,对体育活动给亚将康的干预作用进行综述研究,研究结果表明,体育活动能促进身心健康,体育活动对不同年龄人群均具有长期适应性,体育活动能够干预亚健康,同时体育活动能够促进健康;如果人体缺乏锻炼,人体会从健康状态向亚健康,甚至疾病状态转化。

中学生蹲踞式跳远腾空步技术教学探讨

蹲踞式跳远是当前中学体育课程体系中的重要内容,技术相对来说比较复杂,在学生跳远技术的学习和掌握中起到了承上启下的作用。随着社会和时代的发展,当前学生的身体素质提高成为体育教学的重要内容,因此如何使用现代化的方法不断提高学生的身体素质和体育成绩,开始成为当前人们关注的问题。本文就关于当前中学生蹲踞式跳远腾空技术进行了简要的分析和建议。