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哈尔滨:北方的冰雪奇缘
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作者 陈德倩 《课堂内外(高中版)(A版)》 2020年第6期42-45,共4页
有的城市摩登,比如上海;有的城市气派,比如北京;有的城市魔幻,比如重庆。还有一种城市,它是一个男人在零下二十五度的冬夜里拉手风琴,于纷纷扬扬的大雪中飘扬而来的《喀秋莎》。这就是哈尔滨。哈尔滨是个北方城市,这是毋庸置疑的,但到... 有的城市摩登,比如上海;有的城市气派,比如北京;有的城市魔幻,比如重庆。还有一种城市,它是一个男人在零下二十五度的冬夜里拉手风琴,于纷纷扬扬的大雪中飘扬而来的《喀秋莎》。这就是哈尔滨。哈尔滨是个北方城市,这是毋庸置疑的,但到底有多北,让我来给你说道说道。居住在哈尔滨,一年里只需要过两个季节,短暂的夏日和漫长的冬天,至于春秋过渡的那几天,几乎可以忽略不计。如果让我直观一点给你概括的话,那么就是国庆节之后到次年清明节这六个月. 展开更多
关键词 清明节 冰雪奇缘 手风琴 《喀秋莎》 哈尔滨 北方
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话题征集:有没有哪一刻,你被自己逼着做个好人?
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作者 本刊编辑部 李乐農 陈德倩 《课堂内外(高中版)(A版)》 2019年第3期37-37,共1页
分享人:方婷(17岁,高二在校生)编编你好,我是一名高二的理科生,最近有一些小事让我很纠结。学校重新分配了寝室,双休日都可以回家,但是我家离得远,不方便,所以我就在寝室或者教室自习。新室友也不回家,但经常会让我陪她一起出去逛街、... 分享人:方婷(17岁,高二在校生)编编你好,我是一名高二的理科生,最近有一些小事让我很纠结。学校重新分配了寝室,双休日都可以回家,但是我家离得远,不方便,所以我就在寝室或者教室自习。新室友也不回家,但经常会让我陪她一起出去逛街、打游戏或看电影。她每次都说没人陪,所以只好来找我。我不好意思拒绝她,担心她一个人会难过不开心,这样我心里也会很内疚。可我的双休日几乎被她占去了一大半,这也让我很困扰。以至于现在,我很讨厌双休日的到来,因为我不知该怎么办。我发现我张不开嘴拒绝别人,总是怕对方被我拒绝后会不高兴。我想改变这种状态,可就是迈不出那一步。 展开更多
关键词 回家 人会 寝室 教室 理科生 室友 后会 对方
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被动内疚:拒绝别人就是在伤害他们吗?
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作者 本刊编辑部 李乐農 陈德倩 《课堂内外(高中版)(A版)》 2019年第3期39-39,共1页
他们将别人的情绪、感受放在第一位,任凭自己平白遭罪。近段时间,小洁看起来满脸忧愁,就连上课的时候也会偶尔走神,因为她陷入了左右为难的困扰里。起因就是帮同学带饭。下午放学后,大家还得在学校上晚自习,所以都会在食堂吃晚饭。有同... 他们将别人的情绪、感受放在第一位,任凭自己平白遭罪。近段时间,小洁看起来满脸忧愁,就连上课的时候也会偶尔走神,因为她陷入了左右为难的困扰里。起因就是帮同学带饭。下午放学后,大家还得在学校上晚自习,所以都会在食堂吃晚饭。有同学让小洁帮忙带饭,小洁便答应了。逐渐地,托她带饭的同学越来越多,小洁每次都得拎着书包去食堂,而且占用她的时间也变多了。有同学觉得这样麻烦小洁过意不去,于是找她带饭的人少了一些。 展开更多
关键词 食堂 晚自习 书包 同学 学校 大家 走神 放学
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不迷茫
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作者 本刊编辑部 李乐晨 陈德倩 《课堂内外(高中版)(A版)》 2019年第2期36-41,共6页
2018年,是“锦鲤”最热闹的一年,从“活体锦鲤杨超越”到“支付宝锦鲤信小呆”,转发者都希望因此分到一点好运。对于这样的现象,你一定不陌生,甚至还可能是热衷参与者。我也不例外,我在网上转发了许多锦鲤,连续转发一周,得到了三个回复... 2018年,是“锦鲤”最热闹的一年,从“活体锦鲤杨超越”到“支付宝锦鲤信小呆”,转发者都希望因此分到一点好运。对于这样的现象,你一定不陌生,甚至还可能是热衷参与者。我也不例外,我在网上转发了许多锦鲤,连续转发一周,得到了三个回复:我的英语考试成功挂科了,提交的论文题目被导师直接否了,我交的稿子被退了。真不可思议,明明我很虔诚地转发了锦鲤,为什么锦鲤没有保佑我呢? 展开更多
关键词 迷茫 英语考试 论文题目 锦鲤 支付宝 参与者 导师
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我不想讨好你
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作者 本刊编辑部 李乐農 陈德倩 《课堂内外(高中版)(A版)》 2019年第3期36-36,共1页
从小到大,在任何群体里,我都是最随和听话的'老好人'。对于别人提出的请求或是要求,即使内心抗拒,我也会在心里说服自己接受并完成。在一次三人行的旅途中,我们因为旅行线路出现了分歧。我这一票至关重要。我怕这个不开心,又怕... 从小到大,在任何群体里,我都是最随和听话的'老好人'。对于别人提出的请求或是要求,即使内心抗拒,我也会在心里说服自己接受并完成。在一次三人行的旅途中,我们因为旅行线路出现了分歧。我这一票至关重要。我怕这个不开心,又怕那个不高兴,于是只好张口说'随便'。她们两个急吼吼地对我说道:'不要照顾我们的感受,就说你自己的想法.'那一刻,我如释重负,将心中所想道出。最终事情和平解决,我也并没有想象中的煎熬内疚。原来做人可以如此自在,追随本心便好。 展开更多
关键词 本心 做人 旅途 线路 旅行 老好人 分歧
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请你当个不完美的普通人
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作者 本刊编辑部 陈德倩 苏木 《课堂内外(高中版)(A版)》 2019年第12期26-29,共4页
我关注了很多生活类博主,学生党和工作党都有,他们的每一天看上去都很完美。早起打卡,三餐规律饮食打卡,学习打卡、阅读打卡,旅行打卡,健身打卡……但后来我看到一个博主说,她的生活并没有大家看见的那么井井有条。有时候会一顿吃很多,... 我关注了很多生活类博主,学生党和工作党都有,他们的每一天看上去都很完美。早起打卡,三餐规律饮食打卡,学习打卡、阅读打卡,旅行打卡,健身打卡……但后来我看到一个博主说,她的生活并没有大家看见的那么井井有条。有时候会一顿吃很多,有时候回到家累成狗,就不想背单词了,但是不规律的一天也很好,吃多了是因为吃到了好吃的,今天没背单词那就明天补上。没必要强迫自己做到最好,人,可以认真活着,但不要事事都太过认真。 展开更多
关键词 背单词 健身 普通人 打卡 博主 生活 完美
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学会拒绝他人:不是不帮,而是有心无力
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作者 本刊编辑部 李乐農 陈德倩 《课堂内外(高中版)(A版)》 2019年第3期41-41,共1页
我们得知道,帮助别人是情分,不帮才是本分。'被动内疚'会让人处在一个错误的认识里,强烈一点的话,甚至会觉得,不是'拒绝他人不太好',而是'不能拒绝他人'。可是我们得知道,帮助别人是情分,不帮才是本分,这个现... 我们得知道,帮助别人是情分,不帮才是本分。'被动内疚'会让人处在一个错误的认识里,强烈一点的话,甚至会觉得,不是'拒绝他人不太好',而是'不能拒绝他人'。可是我们得知道,帮助别人是情分,不帮才是本分,这个现实或许有些冷漠,但它可以帮助那些有'被动内疚'心理的人善待自己。 展开更多
关键词 心理 现实 错误 被动 情分 冷漠 学会
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发现你的优势能力:热爱+奋斗-能力=挫败感
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作者 本刊编辑部 陈德倩 苏木 《课堂内外(高中版)(A版)》 2019年第11期36-41,共6页
前几天我喜欢的作家笛安发了一条微博说:不要欺骗小朋友们说热爱是一切成功的基础,真的不是那样的。其实热爱一件事本身并没有错,但危险的是,如果所热爱的事情与自身能力不相符,如何努力也达不到目标,那很有可能,热爱只是你前进方向上... 前几天我喜欢的作家笛安发了一条微博说:不要欺骗小朋友们说热爱是一切成功的基础,真的不是那样的。其实热爱一件事本身并没有错,但危险的是,如果所热爱的事情与自身能力不相符,如何努力也达不到目标,那很有可能,热爱只是你前进方向上的一个陷阱罢了。 展开更多
关键词 挫败感 微博 热爱 前进方向 能力 小朋友
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全能少年养成攻略
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作者 本刊编辑部 陈德倩 苏木 《课堂内外(高中版)(A版)》 2019年第9期36-41,共6页
每次到了开学,大脑似乎就会自动接收一个讯号:要开始立flag了。于是我会买来好看的本子和笔,小心翼翼地写下誓言:新的学期,新的开始,这学期我一定要好好学习!每天早上六点起床背英语单词,认真练字,还要学会给爱豆剪辑视频……
关键词 少年 全能 英语单词 开学 学习 练字
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夸我,就现在!
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作者 本刊编辑部 陈德倩 苏木 《课堂内外(高中版)(A版)》 2019年第7期36-42,共7页
一个叫《我真的很不错》的视频曾风靡B站,上世纪windows风格背景板,短头发的女生,她竖着大拇指唱:“我想骄傲地告诉你,你真的很不错,你是真的真的真的很不错……”由于太过洗脑,我每天早起都会看一遍,然后夸一夸自己:我真好看,我真优秀... 一个叫《我真的很不错》的视频曾风靡B站,上世纪windows风格背景板,短头发的女生,她竖着大拇指唱:“我想骄傲地告诉你,你真的很不错,你是真的真的真的很不错……”由于太过洗脑,我每天早起都会看一遍,然后夸一夸自己:我真好看,我真优秀,我真的是太厉害了!朋友的评价是:你最近自恋指数直线上升,但生活和工作状态都进步了很多啊。那是因为,赞美式的“你很棒”比打压式的“你不行”有更积极的心理暗示。 展开更多
关键词 WINDOWS 工作状态 心理暗示 大拇指 视频
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求求你,别理我
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作者 本刊编辑部 陈德倩 苏木 《课堂内外(高中版)(A版)》 2019年第8期34-39,共6页
从小到大,带过我的班主任,对我的评价总逃不掉一个“内向腼腆”,直到某天给室友过生日,我把音乐调到最大,又跳又唱地喊着:“everybody嗨起来!”班主任因为查寝,破门而入,她难以置信的表情令我终生难忘。后来,班主任会特意让我上台朗读... 从小到大,带过我的班主任,对我的评价总逃不掉一个“内向腼腆”,直到某天给室友过生日,我把音乐调到最大,又跳又唱地喊着:“everybody嗨起来!”班主任因为查寝,破门而入,她难以置信的表情令我终生难忘。后来,班主任会特意让我上台朗读或当众问我问题,奈何我高冷地选择了沉默。毕业时她给我的寄语很特别——“希望你以后在任何场合、任何人面前都能嗨起来啊。” 展开更多
关键词 班主任 内向 朗读 毕业
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找回对生活的控制感
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作者 本刊编辑部 陈德倩 苏木 《课堂内外(高中版)(A版)》 2020年第1期38-41,共4页
那么多学科的作业,没有哪一科是简单的,于是我碰到困难就退缩,遇到挫折就放弃,最后什么都没做完;那么多学习方法,没有哪一个是完全适合我的,学霸说要做思维导图,老师说要认真听课,妈妈说多背几个单词,我说,你们能不能让我安静一会儿!哎... 那么多学科的作业,没有哪一科是简单的,于是我碰到困难就退缩,遇到挫折就放弃,最后什么都没做完;那么多学习方法,没有哪一个是完全适合我的,学霸说要做思维导图,老师说要认真听课,妈妈说多背几个单词,我说,你们能不能让我安静一会儿!哎,被混乱的生活搅得头晕眼花,我失去了对生活的控制感。 展开更多
关键词 思维导图 认真听课 生活
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少年,请你不要想太多
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作者 本刊编辑部 陈德倩 苏木 《课堂内外(高中版)(A版)》 2020年第2期36-39,共4页
我妹进入青春期后,整个人变得像是炸了毛的猫,一碰就要抓狂。父母随口一句话,她觉得是瞧不上自己;同桌买零食没给她带,她觉得是不喜欢自己;我有视频VIP没告诉她,她觉得我根本没把她当妹妹……被她这样敏感的性格长期折磨着,我现在渣男... 我妹进入青春期后,整个人变得像是炸了毛的猫,一碰就要抓狂。父母随口一句话,她觉得是瞧不上自己;同桌买零食没给她带,她觉得是不喜欢自己;我有视频VIP没告诉她,她觉得我根本没把她当妹妹……被她这样敏感的性格长期折磨着,我现在渣男语录用得越来越顺口了:“你要是这样想,我也没办法。” 展开更多
关键词 VIP 零食 青春期后
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我爱笑,但孤独
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作者 本刊编辑部 陈德倩 苏木 《课堂内外(高中版)(A版)》 2019年第10期36-41,共6页
我有四个微博号,一个用来和现实生活中的朋友互关,每天转发沙雕段子;一个用来追星,天天给爱豆打榜刷流量,对着他们猛吹彩虹屁;第三个用来立flag,比如"明天我一定要好好学习""晚上回来运动打卡";最后一个用来碎碎念... 我有四个微博号,一个用来和现实生活中的朋友互关,每天转发沙雕段子;一个用来追星,天天给爱豆打榜刷流量,对着他们猛吹彩虹屁;第三个用来立flag,比如"明天我一定要好好学习""晚上回来运动打卡";最后一个用来碎碎念,发一些沮丧难过的小情绪,并设置仅自己可见。我不会让任何人知道,那个在人前笑嘻嘻的开朗girl,其实是偷偷哭泣的独角兽。 展开更多
关键词 孤独 现实生活 学习
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变成老好人:你为什么不敢拒绝他人
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作者 本刊编辑部 李乐農 陈德倩 《课堂内外(高中版)(A版)》 2019年第3期40-40,共1页
愧疚使你无法拒绝别人的要求,变成一个有求必应的老好人。佳荷是一名高二的学生,她走读上学,每天早上都要搭乘一班十分拥挤的公交车,周末的感冒导致她睡得不是很好,这会儿正意识昏沉地吃着出门前妈妈塞给她的早饭。
关键词 内疚感 道德感 公交车
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偏不走出舒适区
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作者 本刊编辑部 陈德倩 苏木 《课堂内外(高中版)(A版)》 2019年第6期36-42,共7页
曾经看到过一则转发上万的微博:搞废一个人的方式特别简单。'给你一个安静狭小的空间,给你一根网线,最好再加一个外卖电话。好了,你开始废了。'人喜欢在舒适熟悉的环境中待着,而这种舒适区一旦建立,你就会变得无比依赖。慢慢地... 曾经看到过一则转发上万的微博:搞废一个人的方式特别简单。'给你一个安静狭小的空间,给你一根网线,最好再加一个外卖电话。好了,你开始废了。'人喜欢在舒适熟悉的环境中待着,而这种舒适区一旦建立,你就会变得无比依赖。慢慢地爱上周围的墙,恋上舒适的小屋,从而不愿意飞出去,怕看到外面熙熙攘攘的世界。而一个人开始废掉的迹象之一,就是待在自己的舒适区里一动不动。 展开更多
关键词 舒适区 动机水平
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那些懂得拒绝的明星们
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作者 本刊编辑部 李乐農 陈德倩 《课堂内外(高中版)(A版)》 2019年第3期38-38,共1页
如今人气爆棚的杨洋,追溯起他的演艺之路,不得不提的就是他饰演的第—个角色,李少红版《红楼梦》里的成年贾宝玉。李少红让杨洋脱离舞者的身份,带他进入演艺圈,对杨洋可以说有知遇之恩。但签约在李少红手下的杨洋却沉寂了下去,五六年的... 如今人气爆棚的杨洋,追溯起他的演艺之路,不得不提的就是他饰演的第—个角色,李少红版《红楼梦》里的成年贾宝玉。李少红让杨洋脱离舞者的身份,带他进入演艺圈,对杨洋可以说有知遇之恩。但签约在李少红手下的杨洋却沉寂了下去,五六年的时间里不是饰演一些默默无闻的小角色,就是接一些雷剧。属于年轻人的时间其实并不多. 展开更多
关键词 李少红
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被动内疚矫正手册
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作者 本刊编辑部 李乐農 陈德倩 《课堂内外(高中版)(A版)》 2019年第3期42-42,共1页
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