熟女的保健“食”事

30,35,40岁,这是成熟女性非常关键的三个年龄阶段,虽说只有五年的差距,但是彼时的生活状态和心理状态都有着很大的变化。因此在对营养素的摄取上,也各有侧重,只有了解并满足了身体对各种营养素的需求,这样才能由内而外都焕发出成熟优雅健康的魅力。