人际交往密码——保持良好边界感

【设计理念】心理边界最早由心理学家埃内斯特·哈特曼提出,指的是人与人之间内心的自我界限,这种界限会帮助个体在人际关系中体验到安全与舒适的预期和需求。高中生一方面既渴望友谊,希望建立良好的人际关系,但另一方面又容易把握不好人际交往中的界限,遇到一些人际关系的困扰,陷入内耗与矛盾,而拥有边界感、把握好社交中的心理边界,则成为建立良好人际关系的关键。