中国光谷:以微光计划推进教育数字化转型探索

在实施教育数字化战略行动政策的指引下,武汉东湖新技术开发区通过实施微光计划,在区域推进教育数字化转型方面进行积极探索:一是部署“321行动”,将智慧教育30条工作要点整合为六大行动,即一个抓手(信息素养),两个保障(硬件与资源),三个核心(课堂、课程、校园);二是实施“456路径”将应用深入到三个方面,即四项比赛——通过比赛促应用,五种观摩——通过观摩促交流,六类培训——通过培训促提升;三是打造“三微两平台”,建设覆盖各学段和各学科的微课程、微习题、微辅导等学习资源库,建立光谷教学资源服务平台和个性化的自主学习平台,助力“双减”落地。

竞技健美操运动员身体姿态控制能力训练的研究

竞技健美操运动员身体姿态控制能力的训练是健美操训练的基础,运动员的身体姿态控制能力在竞技性健美操比赛中是很重要的,它是成套动作完成得分的关键。健美操运动员身体姿态控制能力的训练必须制定有效专门的训练计划,本文详细阐述了健美操运动员身体各个部位基本姿态的训练和身体姿态控制能力的综合训练方法,以期为健美操的训练提供一些理论依据。