中医关干春宜养阳说了啥

春天是大自然阳气升发、万物萌芽的时节。经冬转春后人与春天阳气相生相应,机体代谢比较旺盛。历代养生学家在天人相应理论的指导下,因时制宜提出“春宜养阳”养生原则,引导人们顺时而养,护养体内阳气,同时避免阳气耗损、阳气受阻,以期达到阳气充盈、强身护体、祛病除邪之效果。那么,中医关于“春宜养阳”究竟说了啥?

这几招可让“蚯蚓”不再缠腿

战友们在军事训练或军事作业中,常常因为任务的需要而久立不坐,一不留神就容易成为静脉曲张患者。静脉曲张犹如蚯蚓,是一种常见慢性疾病,占成年女性的25%、男性的15%。成因有年老、肥胖、遗传及需要长久站立。静脉曲张早期无症状,严重时会有大出血、静脉溃疡、表浅性静脉炎(栓塞)等并发症。

坚决打赢健康扶贫这场硬仗

打赢脱贫攻坚战是党中央、习主席作出的重要战略部署。联勤医院开展健康扶贫工作,是深入贯彻落实军委主席负责制的实际行动,是践行初心使命、推进健康中国建设的具体举措,更是不断满足贫困地区人民对美好生活向往的生动实践。需要深刻体悟习主席的忧思关切,提升政治站位,强化责任担当,坚决打赢健康扶贫这场硬仗。

感冒并发症不可不防

春天是感冒多发时节。部队诊所里感冒发烧的患者开始增多起来。但遗憾的是,这并未引起一些官兵注意。多数官兵认为感冒是小毛病,随便吃点感冒药、顶多输点液就完事。但笔者要提醒官兵朋友:感冒本身不可怕,但感冒引起的并发症非常凶险,不可不妨。那么,感冒究竟会引起哪些并发症?对此应该如何预防呢?

冬季咳嗽该怎样服药

进入冬季后,气候寒冷,人体受寒冷气温的影响,各项生理功能均会发生变化,甚至导致肌体发病。基层部队官兵经常因为寒冷天气刺激而诱发支气管痉挛,轻者表现为刺激性干咳、阵发性咳嗽、持续性咳嗽,重者出现气急、胸闷、呼吸困难等症,给官兵训练和生活带来不良影响。但有的患者不太讲究咳嗽用药问题,要么拖延不治,要么自行滥用药。笔者提醒战友们:如果用药不当,不仅不能止咳,反而加重病情。那么,究竟该如何服药呢?