篮球运动的能量供应特征

本文探讨了篮球运动中能量供应的特点,从新陈代谢和能量供应方面与人体参与篮球运动的特征方面着手,指出篮球运动属于三种能量供能系统共同参与的混合供能运动,篮球运动中的供能方式主要以ATP-CP系统为主,辅以乳酸能系统和有氧氧化供能系统,同时,对想成为高水平的篮球运动员,提出了提高篮球运动中人体供能系统供能水平的科学的训练建议。