中国大学生健康素养现状及其影响因素

促进大学生健康素养的提升越来越受到国家和各界学者的关注,中国大学生健康素养近年来逐步提高,但地区间差距明显。该文对比描述了中国大学生健康素养现状,总结了现阶段影响中国大学生健康素养的主要因素并对其原因进行了分析。影响中国大学生健康素养的因素有:自身因素(性别、生源地、所学专业、院校类别、年纪)、外在因素(原生家庭影响、学校教育)。该文为以后大学生群体的健康素养提高方法和措施的研究提供参考依据。

桂林市中学生体力活动现状及影响因素分析

目的:了解桂林市中学生体力活动水平状况及其影响因素。方法:在桂林市随机选取初一、初二、高一、高二共计403名中学生进行调查,采用《青少年体力活动问卷(PAQ-A)》和《中国7-18岁儿童青少年体力活动水平评价问卷》进行现场问卷填写。结果:中学生中高强度体力活动时长为212min/周,体力活动达标41人(10.2%)。中学生BMI为20.69±4.23kg/m2,超重和肥胖76人(18.8%)。男生的中高强度体力活动达标率17.4%高于女生的5.4%;居住在城市的中学生体力活动达标率21.1%高于乡镇8.3%和农村7.2%。中学生体力活动(PAQ-A)得分为2.15±0.85,其中男生高于女生,城市的中学生高于乡镇和农村,父亲受教育程度高的学生高于父亲受教育程度低的学生;随着年级升高,得分呈逐渐降低趋势;随着家庭月收入增加,得分呈逐渐升高趋势。多因素logistic回归结果,性别女、年级升高、体重肥胖和父亲受教育程度高与中学生体力活动水平呈负相关(P<0.05)。结论:桂林市中学生缺乏中高强度体力活动,应及早在个人、学校和家庭层面加强干预措施。

核心力量训练对久坐不动青少年身体素质的影响

近年来,青少年体质健康状况持续稳定性下降,普遍引起了社会各界的关注。青少年处于人生发展的重要阶段,青少年体质健康事关国家建设、后备人才培养,家庭幸福。因此开展安全有效、科学合理、可持续的体育锻炼刻不容缓。通过查阅资料,从久坐不动对青少年的影响以及核心力量训练对身体素质的影响两方面进行阐述并得出结论:核心力量训练能有效改善因久坐不动青少年体能下降状况与提高各项身体素质水平,特别是肌力与反应速度等身体素质。以期为今后青少年体育工作研究的顺利开展提供理论参考,助力体育强国事业的蓬勃发展,实现青少年身心健康的长足发展。