钢构件稳定设计的两种理论基础

分析了钢构件稳定设计理论的建立及发展,指出构件的压屈只是一种理想状态,而压溃理论则是稳定破坏的真正机理。也简要介绍了两种过渡性的计算方法。

摩腹控制了胆囊息肉

我今年72岁，精神足气色好，胖瘦适中。谁能想到几年前，我还因为胆囊有病，面色暗如烟熏，腹胀还有两肋作痛。 2001年我在北京市北京大学校医院参加体检，经过B超检查发现我的胆囊上长了一块息肉，我听了很紧张，生怕要开刀做手术。有一位中医大夫还诊断出我除了胆囊息肉还有胆囊炎，服用了山西某医院自制的专治胆囊息肉的中药，也贴了膏药，3个月后复查依然没有任何明显效果。

做明明白白的高血压患者

在人们面对高血压治疗的时候，有两种误区，一种是忽视药物治疗，认为高血压不是什么大毛病，不吃药或者不遵照医嘱服药；还有一种是完全依赖药物治疗，血压高不高都服用大剂量的药物。其实，高血压作为慢性病，家庭保健起到重要作用，只需要从心理、饮食、健身各方面进行有效管理。

我的高血压饮食疗法

我针对高血压的饮食疗法主要是限制主食量．增加粗粮：避免高热量、高脂肪、高胆固醇的三高食品。