“甲状腺功能低下或减退症”健康调查自测表

您的身体是否出现了以下症状？自测以“是”和“否”表示，如“是”超过5项。就应去医院内分泌科就诊，做系统检查和治疗。

科学睡眠益健康

睡眠是一种生理现象,是平衡人体阴阳的重要手段。世界卫生组织调查显示,全球有29%的人存在各种睡眠问题,我国人群睡眠障碍的患病率高达42.27%。

秋宜引补宜养生

有人冬季进补，出现了口舌生疮、失眠、胃脘疼痛、腹胀腹泻等“虚不受补”症状，其实，秋季采用“引补”之法就可改善身体状况，还能为冬令进补打好基础。秋季引补以食补为宜，可吃哪些食物呢？

西藏红花辨真伪

西藏红花又称番红花、西红花、撒法即，为鸢尾科植物番红花花柱的上部及柱头，原产南欧各国及伊朗等地，因为它最早是由印度、伊朗等地经西藏输入到全国各地，故称西藏红花，近代我国也开始引种栽培。其性平，味甘，具有活血化瘀、凉血解毒、散郁开结的功效。可以治疗忧思郁结、胸膈痞闷、伤寒发狂、惊恐恍惚、吐血、

补肝益肾覆盆子

覆盆子又称小托盘，为蔷薇科植物掌叶覆盆子未成熟的果实，每年立夏后，果实己饱满而尚呈绿色时采摘，除净梗叶，用沸水浸1～2分钟后捞出，置烈日下晒干即可入药。现代科学分析，覆盆子含有机酸、糖类及少量维生素C，似有雌激素样作用，其性平，味甘酸，入肝、肾两经，具有补肝肾、缩小便、助阳、固精明目的功效，主治男子阳痿遗精、小便频数、遗漏、虚劳、目暗等症。

秋季养阴宜食粥

祖国医学认为，秋季养生宜养阴，有“春夏养阳，秋冬养阴”之说。而秋季养阴最宜食粥，它制作简便，老少咸宜，由于粥稀软适口，更适宜老年人食用。清代学者曹廷栋在《老老恒言》中曰：“粥能益人，老年尤宜。老年有意日食粥，不计顿，饥即食，亦能体健，享大寿。”宋代大诗人陆游曾著有《食粥》诗，曰：“世人个个学长年，不知长年在眼前，

京万红软膏外治两法

京万红软膏是由地榆、栀子、乳香、没药、大黄、穿山甲、当归、冰片等中药组成，具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的功效。临床用于治疗：

夏季除湿食疗方

夏季,由于气温高,空气湿度大,湿邪化热内蕴会引发体表发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。采用食疗祛湿是一个好办法,首选薏米和赤小豆。下面介绍两款除湿食疗方：

冬季“进补”试试隔盐灸

冬季是人体进补的最佳时节，可运用“食补”、“药补”的方法进补，对增强人体的防病抗病能力有较好的作用。但冬季进补，并非只有这两个途径，运用祖国传统医学中的灸法也是很好的“进补”手段。

更年期综合征的治疗与调理

说起＂更年期＂,很多人会理解为它是女性必经的生理过程。其实,男性也有更年期,只不过有些男性反应不明显罢了。

常饮红酒益健康

少量饮用红酒有益健康。哪些属于红酒范畴？红酒都含有哪些成分？红酒与健康有什么关系？如何品红酒？这些问题很多人知之不详，且听我一一道来。

智慧之果——香蕉

香蕉原产于亚洲东南部，我国种植香蕉亦有悠久的历史，秦朝把疆土扩展到岭南后，人们就开始认识香蕉。唐朝诗人司空曙曾做《卫明府寄枇杷叶以诗答》，其中有“仙方当见重，消疾本应便。全胜甘蕉赠，空投谢氏篇”的诗句，把香蕉比做仙人的药方。香蕉又称甘蕉、芎蕉，是人们喜食的水果之一，香甜可口，富于营养，

清热凉血话槐花

槐花又名槐蕊,为豆科植物槐树的花朵或花蕾,历史上曾有许多诗词佳句赞美槐花,并流传着动人的故事。唐代诗人翁承赞曾赋《题槐》诗一首：＂雨中妆点望中黄,勾引蝉声送夕阳。忆昔当年随计吏,马蹄终日为君忙。＂诗的一开始就描写出一幅雨后槐花的美景。五月初夏槐花开放,远远望去,一簇簇黄白相间的花朵,散发出淡淡的清香,沁人心肺。槐花不仅赏心悦目,还是一味清热凉血的良药。曾有一段把槐花炒成炭用来止血的传说。

速效救心丸新用两法

速效救心丸问世20多年来，以其剂量小、起效快、生物利用度高、服用方便等特点，深受广大患者的好评，成为治疗冠心病之心绞痛的必备良药。

重阳佳节话习俗

每年农历九月初九为传统的重阳节,古书《易经》中把＂六＂定为阴数,把＂九＂定为阳数,九月九日,日月并阳,两九相重,故而称为重阳,也叫重九。重阳节的起源可以追溯到先秦之前。当时在中秋九月农作物丰收之时,农民举行祭祀大帝先祖的活动,以谢天地祖先之恩德。及至汉代在重阳节这天,祈求长寿、欢庆丰收、宴请宾客已形成节日雏形。

速效救心丸新用两法

速效救心丸问世20多年来，以其剂量小、起效快、生物利用度高、服用方便等特点，深受广大患者的好评，成为治疗冠心病之心绞痛的必备良药。