中医外治法治疗运动性踝外侧韧带损伤的体会

目的探索运动性踝外侧韧带损伤的中医药综合疗法.方法采用中草药外敷、熏洗、支持带固定结合按摩等综合方法治疗,10次1个疗程,每次约60分钟.结果10例伤者经过2～4个疗程综合治疗,均症状消失而痊愈.结论中医药综合疗法是治疗中轻度运动性踝外侧韧带损伤的有效方法.

女大学生常见运动损伤的原因及诊断治疗方法

体育是高等教育的重要内容,各高等院校对学生体育工作非常重视。大学女生常常在运动前,由于身体机能和心理状态准备不足而导致运动损伤,如晕厥、擦伤、挫伤、出血管。体育教师应努力探讨和研究如何预防女生运动损伤,通过各种方法和措施防止运动损伤的发生。