分层教学法在高中体育教学中的运用

高中任务比较繁重,一些学生认为体育课浪费学习时间,对体育课程没有兴趣,从而减少了体育锻炼,没有了良好的身体素质作为保证。在高中体育课展开分层教学法,符合新课标的要求,还可以让学生根据自己的兴趣爱好有选择性地完成体育课程,从而保证了学生的身心健康,也满足了素质化教育的要求。

体育运动对青少年健康成长的三个“要义”

一、体育运动对青少年身体健康发展的要义。1.体育运动不仅关系到青少年骨骼、肌肉生长,还关系到青少年增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于青少年的生长发育,提高抵抗疾病的能力,增强有机体的适应能力。