后进生转化工作的几个关键点

从事学校德育工作很多年了，深感后进生的转化教育工作是学生管理中的难点。后进生转化工作难就难在它是一项持久的、细致的工作，需要我们对学生有大爱之心，对学生始终充满信心，还要在工作中有足够的耐心。多年的学生管理经验使我明白，后进生的转化工作虽然难，但只要我们能遵循教育规律，讲究工作方法，满怀热情地去做，很多时候，还是能取得良好的教育效果。下面，我就结合工作实践谈几点看法。

如何有效提高体育专业高考生短跑成绩

体育专业高考是为了体育专业院校选拔高素质的体育后备人才。现行的体育专业高考制度对跑、跳、投等基础素质的要求标准越来越高，而且占体育专业成绩的百分之五十，其中短跑分值为专业总分的百分之二十。因此提高学生短跑水平就显得尤为重要。

篮球、排球、足球对墙练习拾零

在三大球的教学训练中,篮球的传接球、投篮,排球的控制球,足球的传接球、射门等是教学与训练的重点内容,是保证各项技术合理运用和正常发挥的基础。我在教学与训练的实践中发现,墙在体育教学训练中,是一种很好的辅助体育设施。对墙练习可以增加练习密度,训练控球能力,对促进技术进步具有良好的作用,且简单易行,便于推广。一、篮球对墙练习法1.运球练习在开始训练队员时,由于他们球性不熟,所以运球时手指弹拨球的动作掌握不准。可以让运动员离墙一臂距离,面对墙站立,手举球于肩部位置,用手指弹拨对墙连续拍球,由慢到快,循序渐进,熟悉球性。2.传接球练习在篮球训练中,特别是初学者,如果让两位同学一起练习,会产生注意力不集中,掌握动作慢的情况。此时如果对墙自己练习,反复体会,对墙进行双手胸前传接球、反弹传接球、单手传接球等练习,并且在墙上作一些标志,以增强传球的准确性,效果会好得多。3.对墙投篮练习在墙上高3.05～3.40米处画一方格,练习者离墙一米或几米站立,用球击方格,渐渐过渡到运用高手或低手投篮进行反复投篮练习,能使运动员较快掌握投篮动作、球的飞行弧度及球的旋转等技巧。二、排球对墙练习法1.传球(1)单人连续对墙传球。准备姿势开始...