Say It Isn＇t So

Skies are dark It's time for rain Final call, you board the train Heading for tomorrow I wave goodbye to yesterdays Wipe the tears, you hide your face Blinded by the sorrow How can I be smiling like before When baby you don't love me

我心中的耕读文化

日出而作,日落而息,干完农活,在田间地头席地而坐,捧上一本爱读的书,头顶是蓝天,脚下是绿苗,是很多人的梦想……耕读文化是一种以半耕半读、耕读结合为主要生活方式和价值取向的文化现象。

餐具颜色竟能欺骗大脑,改变味道

看到食品包装有各种各样的颜色时,可能你会疑惑,为什么会觉得这些食物看起来会特别诱人?研究表明,颜色的对比度、人们对颜色的联想会影响味觉。

巧做“花生意”系列之卡通花束店

将小熊、小猫等有着可爱形象的玩偶，用一种特殊的包装方式包扎成花束，让人融入一个童话的世界。这类卡通花束不会凋零，因此虽然身份略高，还是受到很多消费者的喜爱。那么，如何开一家卡通花束专卖店呢？

“松柳精神”永不过时

延安时期,毛泽东同志曾留下著名的“松柳之喻”：共产党员要像柳树一样,插到哪里就在哪里活起来.但是柳树也有弱点,就是随风倒,软得很,所以还要学松树,松树的劲大得很,到冬天也不落叶子.松树有原则性,柳树有灵活性.像柳树那样可亲,人人喜欢;像松树那样坚定,稳当可靠.

全国特殊教育学校改革与发展系列活动——“关注孤独症”专题研讨会在苏州举行

12月7日至8日，由《现代特殊教育》编辑部主办、苏州工业园区仁爱学校承办的“全国特殊教育学校改革与发展系列活动——关注孤独症专题研讨会”在苏州举行，来自全国各地的近80位代表参加了活动。

身穿“飞行衣”体验飞翔

“飞行衣”是欧美极限运动者近年来最钟爱的“飞行器”，它由金属支架和高科技尼龙纤维组成，人穿上后展开双臂和双腿，看上去就像只蝙蝠，这样就可以在空中滑翔漂浮，不过在降落时通常仍需要打开降落伞。31岁的杰布·科利斯已经有9年穿“飞行衣”飞翔的经验，对如何掌握方向和平衡驾轻就熟。

远离不良饮食习惯

人们的饮食习惯不尽相同,这是由于各种历史条件和客观因素造成的。在日常生活中,这些习惯往往并未引起注意和重视。其实,饮食习惯与健康有着密切的关系。蹲食北方农村某些地区喜欢蹲着吃饭,这种姿势与日本人、朝鲜人盘腿坐着吃饭完全不同。蹲着时,为了保持身体重心的平衡,上身必须稍向前倾,食道角度也要随之改变。蹲食时,

让铃声炫起来——手机铃声制作点滴

随着手机技术的不断提高,彩屏、和弦已经成为选择手机款型时候的重要标准。和弦铃声从当年的4和弦、16和弦,到今天的32和弦、40和弦乃至64和弦,可以说手机铃声是越来越好听,也越来越个性。尽管网上有很多手机铃下载,但依然无法满足“贪婪”的消费者,特别是那些DIY一族个性的需求,下面告诉大家手机铃声制作心得。

奏出自由的强音——Ogg Vorbis音频攻略

在MP3众多的对手中,OggVorbis是一个颇具实力的后来者,它具备多声道特性,这可是MP3想都不敢想的。正因为它的多声道特性,所以除了可以在音乐欣赏领域中挤占MP3的地盘外,更具备了向AC3及DTS等高质量5.1声道音频叫板的实力,侵占它们所盘据的DVD及DVDRip伴音领域。

这些诱人的食品要少食

现今,经常可以看到学生三五成群外出吃快餐,汉堡、碳酸饮料、膨化食品……无一不是当今青少年的最爱。而这些营养含量低、热量高的食物被称为"垃圾食品"。一般来说,这些食品包括:油炸类食品、腌制类食品、加工类食品(肉干、肉松、香肠、火腿等)、饼干类食品(包括所有加工饼干)、碳酸类饮料、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)、蜜饯果脯类食品、冷饮类食品、烧烤类食物等,这些食物少食无害,但多食就会产生"毒副作用",影响身体健康。

八款养生茶助您度夏

夏季养生茶以花草类为最佳,这样的养生茶多有解渴、补益肠胃、清热解暑等功效。冰糖薄荷茶将中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中,加入热水200毫升,加盖15~20分钟直到药香散出,可按个人喜好加入冰糖、果汁用来提升口感。薄荷茶能缓解夏季外感风热、头晕目眩、咽喉肿痛等症状。玫瑰普洱茶将普洱茶放入杯中,注入开水,第1泡茶倒掉不喝,第2泡加入玫瑰花,再注入热水,静候15分钟即可。

7~70岁应该怎么吃

每个年龄段都有自己"专属"的烦恼,随着年龄的增长,我们的营养需求和承受的压力也会随之改变。越来越多的研究表明,健康的饮食能够通过平衡肠道健康和激素水平缓解精神健康问题。英国营养学家罗伯·霍布森和心理学家梅格·阿罗尔提出,从儿童到老年不同年龄段的人应当遵循不同的营养策略,这样对身心都有好处,以下将为大家介绍7岁到70岁最全面健康的饮食重点。

心绞痛的日常护理

心绞痛是心脏缺血反射到身体表面所感觉的疼痛,发病急促、病情危重,在治疗同时应做好日常护理工作。首先要消除诱发因素,预防心绞痛发作。多数心绞痛患者发作均有其固定或相似诱因,患者应根据个人的具体情况,总结出每次发病特点,避免过度情绪激动、焦虑、发怒、精神紧张,减轻不必要心理负担。

关于纯净水的7个真相

最近关于各种饮料的传言、流言、谣言又开始泛滥,如“喝纯净水会让人形成酸性体质”,“长期喝纯净水会导致营养流失”等谣言又被重提。关于纯净水对身体有无害处?《卫生部法监司关于纯净水有关问题的复函》文中明确提出,符合有关规定和卫生标准的纯净水“是安全,卫生,无害的”。国家卫计委发布了《食品安全国家标准包装饮用水》(GB19298-2014),市面上所售的各种水产品,只要符合国家标准就是安全无害的,可以放心饮用。下面小编整理了近年来纯净水相关种种谣言,帮助消费者更全面了解纯净水相关知识。

涂鸦:一种古老的墙上艺术

涂鸦就是在墙或桌子上涂抹一些文字或图案。涂鸦自古就有,不少还是艺术珍品或名作。比如苏轼的《题西林壁》,就是苏轼游庐山后在寺里休息,灵感突来,挥诗一首,写在了墙上,于是流传千古;再比如《题临安邸》,北宋灭亡,爱国诗人林升到了临安,眼望杭州美景,看着歌舞升平。

拉筋不当身体受伤

俗话说:老筋太短,寿命难长。过去,筋缩多发生在老年人身上,但现在由于电脑的普及,中青年人也出现筋缩状况。筋缩实际上是健康不佳的一种警示信号。是否有筋缩,可以通过是否有以下症状进行自我判断:颈紧痛,腰强直痛,不能弯腰,背紧痛,腿痛及麻痹,不能下蹲,长短腿,脚跟的筋有放射性牵拉痛,步伐迈不大,密步行走,髋关节的韧带有拉紧的感觉,大腿既不能抬举亦不能横展,身体不灵活,肌肉萎缩,手不能伸屈。这些症状都是筋缩的表现。