做为别人点灯的人

我爷爷去世了。那个严厉的、正直的、暴脾气的、爱面子的、讲究的、有学问的老头儿,在这个冬日静悄悄地走了。我很怀念他,我很感谢他。小学时,我和姑姑家的妹妹在爷爷家寄宿。爷爷一直被返聘到70多岁,所以那会儿还忙着上班、出差,我们的生活起居都由奶奶照料。可是,我和奶奶却没有多么亲近,为什么呢？因为我能明显地感到,奶奶和3个姑姑对妹妹的偏爱。

新年进步

新年快乐!一下子进入2020年,非常高兴又和您在这里见面。新的一年里,我们继续在通往幸福的路上携手同行。在最近一期《奇葩说》里,女嘉宾杨超越被主持人提问,在座的4位导师代表4种伴侣类型:蔡康永式:温柔体贴,文艺细腻;罗振宇式:博学精明,工作狂人;薛兆丰式:耿直理性,偶尔呆萌;李诞式:佛系淡然,插科打诨。你会选哪个?

追上孩子的脚步

前几天和朋友吃饭,我刷出婚姻与家庭的抖音推荐给她。她说:抖音是什么?不是青少年消磨时间用的吗?换以前的我也会这么认为,但是现在不会。在不了解一件东西之前,我已经不敢盲目地用主观判断,来确定它有意思没意思,分析它是好是坏。因为我发现这个时代的改变和进步并不以我们个人的想法为转移。2011年,我进入一家新单位,用的是诺基亚一款全键盘手机。

你的心情你做主

天儿暖和了，花含苞柳吐绿了。你们的心情有没有跟着天气一样明媚起来？有研究表明，日照多的日子，人们得抑郁症的几率会降低很多；也有明确的数据表明，春天精神类患者发病的几率会升高。看出来了吧，事物都有两面性，季节交替，大地回春，有人心情更好了，有人更加暴躁易怒了。说到底，外因都是个条件作用，你自己的情绪和心态，才是决定性的内因。

过让自己舒心的日子

改革开放40年，我们刊物对婚姻家庭方面的几大变迁做了梳理，不论是意识观念上的变化，还是家庭模式上的变化，都可以看出，过去这些年，婚姻已经从提供性生活、养育后代、经济共同体等功用，逐渐走向更加强调个人感受、自我成长、精神陪伴与共鸣。

不要让情绪遮住生活的光芒

整理夏天的衣物，把棉汗衫和白衬衫都拿出来洗晒，冬装悉数收纳，随着衣柜的颜色变浅，空气好像都轻巧起来。期待盛夏到来的那种心情，似奔向波光粼粼大海的雀跃之心，本就是夏天美好的一部分吧。同样整理衣物．有人觉得劳累不堪．有人享受其中，所以很多时候心情决定一个人的感受和态度，而不是际遇。

养育的重心

周末和3家朋友约在一起聚聚,恰好我们的孩子都一样大—小升初的年纪。一见面几个孩子就钻到一个房间玩去了,大人也边吃边聊,聊工作和生活,更聊孩子。开头儿是孩子学习紧张不紧张,作业多不多,成绩争不争气,我才拿手机扫了几眼新闻,话题就一竿子聊到孩子高考后要留在国内上大学还是出国留学了。

送走电视和电脑,让孩子感到读书是一件神圣的事

在每一个安静的夜晚,拿出一本书,陪在孩子身边,让时光静静流淌,也让爱静静流淌,这是亲子间最幸福的时光。爱有许多种方式,陪孩子阅读,就是其中一种。口述：王嫣（宁波市宁海县国土资源局）36岁孩子陈瑀帆8岁三年级很多人第一次到王嫣家会很惊讶．因为她家没有电视、没有电脑，听起来有些不可思议但是在王嫣家客厅坐着，喝茶、聊天，看看书、写书法，很是惬意.

强大一点儿做父母

现在做父母压力也挺大的,不说比学赶帮追吧,也差不了太多。打从幼儿园时候,别人家孩子"都学英语了""都学钢琴了"开始,这步子就迈开了,你要是一个没跟上,就觉得处处赶不上趟了。作文补不补、数学思维学不学、英语口语练不练……我身边一个个曾经淡定的妈妈,心里也是坚定地要给孩子快乐童年的,冷不丁一瞅别人都跑前面去了,就开始纠结了。上补习班吧,有悖初心;不上吧,心里不踏实。

如果爱人是同事

今天我的心情颇为不佳。为什么呢?因为我新买了一件大衣,我妈说真是太难看了,我还新烫了一个头,我妈说一点儿也不好看。就算自恋成我这样,听了也是真挺不开心的。所以对待家人,有时候说话也得稍稍留点余地,太直白了,忒伤人。如果换作我,我可能会说,其实我觉得你上次那个发型很好看,是不是更容易让人接受?这就是说话的方式。

听,情绪在说话

你最近一次有情绪,是什么时候?是因为什么?情绪不好的时候,你一般会做些什么?每个人应对情绪的方式都不同,有的人会一直叨叨个不停,冲身边人发泄;有的人会一言不发,对谁都没有好脸色;还有的人则是其他自己惯用的方法。比如我的一个朋友,前几天睡前和老公吵架,气得翻来覆去睡不着觉,半夜起床洗衣服,直到洗痛快了才躺下。

你不知道孩子多爱你

我们总是歌颂母爱,伟大而无私。妈妈恨不得把自己最好的都给孩子,的确很无私。这个孩子是我的,我要对他好,这是母爱最原始的驱动力。但是大人难免身陷各种情绪和外界环境中,所以初衷是很好,但是在给予好的同时,也很容易夹杂着其他。比如,情绪不好的时候,工作压力大的时候,会对孩子莫名发脾气,虽然事后可能后悔自责,但是发了就是发了。

其实我们都是孩子

大学同学里，那个最爱逃课、没事儿就跑外地玩儿几天、平时和我一起吃喝玩乐的徐大小姐，毕业后一不留神当了老师。说一不留神也不准确，她学的就是师范，各门科目都及格了，当老师是正常的。

爱是永恒

我们上大学时,在第一节文学课上,老师说“爱与生死是世界文学两大永恒主题”。其实,也是人生的永恒主题。我们每个人都一定会面对自己或亲人的生老病死,所以学会爱、学会面对离别,是我们终其一生都要不断学习的课题。前些天家人做个小手术,我去了趟医院,在手术室外和很多病人家属在一起。那个场景并不像电视上演的那样,每个人都一副焦急的样子,盯着手术室的大门,来回踱着步子叹气。相反,比病房还要安静,大家都坐在椅子上看手机。

别再套路和反套路了

哪里有压迫,哪里就有反抗。这句话放在套路上也通顺:哪里有套路,哪里就有反套路。最近我就深有体会。我小学、中学读的是9年一贯制学校,就是9年都是同一批同学,可以说大家从流鼻涕时就认识,一直度过了青春期,特别知根知底儿。但是前几天我见了一个同学,突然觉得之前的印象有偏差。

看到人才能看到爱

我特别喜欢看医院题材的书和电视剧,因为生老病死是我们每个人都要面对的事情。最近在看《机智的医生生活》,讲的是5个不同科室的医生每天要面对的各类事情。一个医生刚做完长达10小时的手术,因为放心不下病房的病人,前去看望。病人的女儿冲着他咆哮:你一整天就来看一眼,你就这么当医生的吗?有没有责任心啊?还有一名主任医生,每次手术结束。

保护自己的能量

我们已经不再年轻了。是怎么判断的呢?从我们会感到累开始。有时候看见身边小孩蹦跶一整天也不会累,就想起自己十八九的时候,也有拽着宿舍人打牌,整宿整宿不让人家睡觉的辉煌时代。

当姐姐的感觉

我和我的同龄人都是独生子女,从小到大没有觉得一个人有什么不好,因为我有父母全部的爱和关注。那时候各家经济条件都很一般,所以很多东西我也并不想有人和我分享。同学们经常私下讨论,如果有个哥哥也不错,照顾我们,替我们出头教训淘气的男生。二胎政策出台后,要不要二胎成了每家都要面对的问题。每次问我家孩子,她都说我不要弟弟妹妹,只想要个姐姐。

父母在,人生尚有来处

春节刚过,给大家说个好消息,我们《婚姻与家庭》杂志的＂雍和学堂＂开讲啦!凭借多年来的心理、教育专家以及各行各业的资源,我们会陆续推出很多有意思的课程。商定学校名字的时候,有人提议＂当归＂,意思是有家当归。

看看孩子的内心

期末考试结束后,我帮孩子梳理了一下这学期的学习情况,顺便帮她总结了一些不足,对她下学期的学习提出了一些建议。谈完之后,我习惯说,如果你对我和爸爸有什么建议也可以提出来。闺女就真的开始一条条说起来:爸爸总是抽烟,我跟他提出了好多次要戒烟,爸爸都没改;还有,我学习的时候,爸爸能不能不要一直窝在沙发上看手机,这样非常影响我的心情,弄得我也想玩……有理有据,确实值得我们改进。