对高原训练的认识

采用文献资料法,分析高原训练的特点、生理机制、多样性等等,阐明只有科学地把握高原训练,才能使高原训练起到增强运动能力的作用。

对中长跑多课次训练中超强度恢复的思考

通过文献资料法,针对目前中长跑训练中运用较多的多课次训练,从中长跑训练的实质出发,浅析多课次训练引起的超强度恢复。

浅谈背越式跳高运动员的心理能力及其训练

为了进一步提高背越式跳高运动员的跳高成绩,减少比赛中由于心理原因造成的失误,通过查阅大量的文献资料、观摩和参加大量比赛及自身训练体会,阐述背越式跳高运动员心理能力及背越式跳高运动员的心理训练方法。

对一元训练理论部分问题的探讨

一元训练理论的探索始于20世纪五六十年代,近几年被正式提出并建立了基本的理论体系.一种新理论的产生必然有着其优越性,也会存在不足之处.为了支持一元训练理论,并使其不断完善,更好的发展,本文通过查阅大量的文献资料、专家访谈及自身训练体会,从正反两个方面对一元训练理论进行了论述,结论:①周期理论,顺应时代的发展,可以说与时俱进.②专项化训练的思路具有针对性,更有利于专项成绩的提高.③技能训练先于体能的训练的顺序更合理.④一元训练理论的概念表述有待研究.⑤一元训练理论体系不完整,具体实施困难.