中长跑“周训练”模式之生化学评价策略

中长跑“周训练”基本模式与其他中长跑训练模式一样需要通过评价来科学组织和发展,保证运动员训练取得最合理的结果——从运动生物化学的角度去进行评价是最科学、理性的。本文基于以中学生非专业运动员为对象的中长跑“周训练”模式,就生化评价的策略进行探讨。