-
题名少林绝学——内硬十三太保横练功
- 1
-
-
作者
静子寒
-
出处
《搏击》
2005年第4期8-10,共3页
-
文摘
古老而精深的少林武学,以她独有的神韵魅力展现在当今世界面前,深受世人喜爱。但却有许多人徘徊在少林武学大门之外,难以叩开武学之门。并非他们不肯吃苦,而是因为他们没有学到真传的少林武学。少林内硬十三太保横练功历来就乃轻易不传之功,属少林武术绝学,乃镇寺之功!此功法重视练气(内功),尤重养气,它不但练开砖碎石的功力(外功,横练之法),而且还练瞬息万变的真气,即丹田之气也。它虽名为"横练功",实乃内外兼修之优秀功法,注重内练精气神,外练筋骨皮!
-
关键词
意守丹田
少林武术
练功
意念
自然呼吸
太保
真气
全身
放松
当今世界
-
分类号
G852.15
[文化科学—民族体育]
-