短跑放松技术的作用及其训练方法

短跑放松是当代短跑的先进技术，本文从理论上阐述了短跑放松技术的作用和原理，并提出了放松技术训练的手段与方法。

北京市运动训练中由4级向3级“分流”体制的调查研究

北京市4级基础分流进入3级的训练体制改革基本可行。在“分流”中不同类型项目各具本身特点。实施的新体制的基本措施、4级基础训练的基本内容及阶段特点都在本文进行了深入研究。分流体制的实施将促进北京体育运动的腾飞。