我国男子中长距离自由泳项目技、战术特征的研究

运用运动生物力学、运动训练学以及流体力学研究方法,分析研究国内、外优秀男子中长距离自由泳运动员的技术和战术特征,研究结果表明,中长距离自由泳项目是一项对技术与体能要求很高的项目,它的技、战术特征主要表现为周期性的技术动作,是运动员在单位时间内通过一定距离所表现出技术和战术各个组成因素的最佳组合,强调技术动作的合理性、实效性、经济性以及技术动作运用的节奏性;相对稳定的游程节奏以及良好的后程冲刺能力是优秀男子中长距离自由泳运动员的技、战术特点;破水速度感是运动员快速进入最佳比赛状态的重要能力之一,只有具备良好的"破水速度感",才能游出符合自身实力和特点的游程节奏;运动平衡能力是运动员在水中控制身体平衡稳定性以及身体协调用力的能力,它与运动员的技术和能力紧密关联;中长距离自由泳的技、战术训练是围绕着技术和体能两个主线设计的,运动员是一个整体的组合,最大限度地保持合理、经济、实效的技术结构是中长距离自由泳科学训练的核心问题。

全身冷冻疗法在运动医学中的应用研究进展

运动时体温的适宜升高可提高人体中枢神经系统的兴奋性，加强呼吸、血液循环机能，降低肌肉的粘滞性，加大关节的活动范围，从而有助于专项运动能力的发挥。但是过高的体温则会影响机体的运动能力甚至对机体造成不可逆的损害。

我国优秀女子混合泳运动员叶诗文的转身技术分析

研究采用视频分析和力量测试的运动生物力学方法,通过对比和分析叶诗文与部分世界级女子混合泳运动员的转身技术参数,获取了女子混合泳世界级运动员转身技术特点以及发展趋势。在总结和分析这些信息的基础上,对叶诗文在训练中如何改进和优化转身技术提出建议。

高原训练环境对我国优秀混合泳运动员叶诗文和汪顺技术影响的个案分析

通过技术录像拍摄以及长期系统的训练观察记录和问询,结合游泳运动训练的技术要求,对比运动员高原与平原训练的各项技术指标,分析高原训练环境对我国优秀混合泳项目运动员叶诗文和汪顺技术所造成的影响,研究高原训练中的技术问题,提出有效的解决办法。研究结果表明,高原训练环境对蛙泳技术的影响最大,其次是蝶泳,再次是自由泳,对仰泳的技术影响相对要小一些;随着不同段落训练手段强度的增大,高原环境对运动员技术的影响也随之加大,有氧强度和速度训练的影响相对较小,耐乳酸以及最大乳酸强度训练的影响相对较大;高原训练对有氧能力和肌肉恢复能力较差的运动员技术影响较大;高原短池训练对混合泳运动员的技术影响大;高原训练要求应根据运动员自身的条件选择合适的训练技术要求。

运动平衡能力陆上训练测试器材的研制

运用运动训练学、运动生物力学、机械设计、传感器、视频图像分析以及计算机相关研究方法,结合目前国内、外最新的体能训练研究成果,研制运动平衡能力陆上训练与测试融为一体的辅助训练器材。该训练测试器材研制了2个运动平衡能力的陆上训练测试平台,自行编制系统测试软件,采用传感器与视频图像同步测量技术,将采集的测试数据(或曲线)与运动图像实时再现。该产品可应用于各种运动项目运动员的陆上运动平衡能力训练,同步完成相应的测试,并提供直观的训练全过程视频图像和测试数据,实现了运动员实时获取训练信息的目标。经过实验检验,产品效果良好,能够满足运动员运动平衡能力训练的需要,解决了在量化环境下开展训练及评价的技术问题,达到了使用方便、性能可靠的目的。

采用血液内皮素-1监控高原训练运动员低氧习服状况的可行性

目的：了解运动员在高原训练过程中血液中内皮素（ET）-1/一氧化氮（NO）变化规律,探索用血液ET-1/NO预测高原训练效果的可行性。方法：采用Association-Study研究方法,测定15名大学生游泳运动员21天高原训练前后最佳专项成绩,以及高原训练前1周,抵达高原第2、8、15天,下高原后第3天晨起血液红细胞数、血红蛋白、血清ET-1、NO、肌酸激酶（CK）、血尿酸（BU）、皮质醇、睾酮。计算高原第2天各指标的变化率（%）与高原训练前后专项成绩变化率的相关系数,以相关系数最大且达到统计学显著性水平的指标作为分组指标,比较高原第2天与高原训练前该指标的变化,将受试者分成该指标升高组和下降组,分析两组各项指标的组间差异。结果：（1）高原训练前、中、后血清CK平均值最高163.9 U/L,BU平均值最高5.13 mmol/L;（2）上高原后第2天晨起测得的血清ET-1变化率与运动员高原训练前后专项成绩的变化率显著负相关（r=-0.782,P=0.001）;高原第2天血清睾酮变化率与高原训练成绩变化率显著正相关（r=0.577,P=0.024）;（3）将受试者依高原第2天血清ET-1升高或下降分两组,发现高原训练期间：ET-1下降组血清ET-1显著低于高原训练前,第2、8、15天下降幅度分别为35.7%、16.1%和55.0%;NO则与高原训练前后均无明显差异;血红细胞数与血红蛋白升高幅度分别为2.7%-3.7%、1.3%-1.7%;血清睾酮在高原训练第2天显著升高,升幅39.5%,第8、15天逐渐下降,与高原训练前后的水平无显著差异。ET-1升高组高原第2天血清ET-1、NO显著升高,升幅分别达到82.4%和59.0%,高原第8和15天则逐渐下降,与高原训练前后均无明显差异;红细胞数与血红蛋白略有升高,升高幅度分别为3.5%-3.9%、1.6%-2.2%;血清睾酮在高原训练第2天无明显变化,第8、15天分别升高49.1%和65.7%,显著高于高原训练前水平。结论：运动员上高原后次日晨血清ET-1下降、血清睾酮升高及高原训练期间血清ET-1/NO下降表明运动员低氧习服快,有利于提高高原训练的成功率,可作为评估运动员低氧习服程度的指标。

优秀游泳运动员备战伦敦奥运会高原训练负荷及手段个案研究

高原特殊的地理环境及气候特点,使运动员在高原训练期间的身体机能会产生一系列的适应性变化,人体在高原缺氧和运动的双重刺激下产生强烈的应激反应,以调动体内的机能潜力,从而产生一系列有利于提高运动能力的抗缺氧生理反应。以往高原训练的相关研究,

全身冷冻疗法(-110℃)对赛艇运动员体温及心血管系统参数的影响

目的:研究全身冷冻疗法(WBC,-110℃)对赛艇运动员体温及心血管系统参数的影响以及体重指数(BMI)与总体表温度平均变化幅度(ΔT_(sk))是否存在相关性,评估WBC(-110℃)的安全性、有效性及影响因素。方法:30名男子赛艇运动员(21.9±3.9岁)和30名女子赛艇运动员(22.6±3.3岁)在-10℃和-60℃准备仓分别预适应30 s,然后进入-110℃干预仓暴露120 s,出仓后静坐于室温20℃的休息室自然复温30 min。测量和记录安静状态,WBC后即刻、5 min、15 min和30 min的体表不同部位温度、核心温度(口腔)、收缩压、舒张压和心率的变化。结果:(1)单次WBC(-110℃,120 s)后,所有受试者WBC后即刻、WBC后5 min、15 min和30 min的前额、上臂、前臂、股四头肌、腓肠肌及总体表温度均非常显著性低于WBC前(P<0.01);WBC后即刻记录到的最低体表温度部位是腓肠肌(10.7℃±4.9℃);女性受试者的总体表温度平均变化幅度(ΔT_(sk))大于男性(P<0.01)。单次WBC(-110℃,120 s)后核心温度(口腔)无显著性变化(P>0.05)。(2)ΔT_(sk)与总样本BMI存在负相关(r=-0.153,P<0.01);双变量的回归方程为ΔT_(sk)=27.3-0.54*BMI。(3)男性受试者单次WBC(-110℃,120 s)后即刻收缩压和舒张压急剧升高(P<0.01),WBC后5 min开始呈现下降趋势,WBC后30 min仍低于安静基础值(P<0.01)。女性受试者WBC后即刻收缩压和舒张压急剧升高(P<0.01),WBC后5 min收缩压开始呈现下降趋势,WBC后30 min仍低于安静基础值(P<0.01);但舒张压回落至安静基础值后不再发生变化(P>0.05)。(4)男性受试者单次WBC(-110℃,120 s)WBC后即刻心率出现明显下降(P<0.01),下降幅度为7.0±5.2次/分;WBC后继续呈下降趋势,WBC后30min仍低于安静基础值(P<0.01)。女性受试者WBC后即刻心率出现明显升高(P<0.01),升高幅度为7.3±4.7次/分;WBC后5 min开始呈下降趋势,WBC后30 min仍低于安静基础值(P<0.01)。结论:单次WBC(-110℃,120 s)能导致体表温度快速下降,女性赛艇运动员降温效果优于男性,该方法导致冻伤的危险性极小。BMI是影响WBC干预效果的重要因素之一,在选择干预方案时应充分考虑到人群体成分的差异因素。WBC升高血压作用持续时间较短,不会对血压正常的健康人群造成危害。受试者的性别、训练年限和竞技水平等可能会影响WBC干预后心率变化趋势。

优秀游泳运动员尺骨鹰嘴骨折术后康复训练1例报道

尺骨鹰嘴是肘关节的重要组成部分,此部位的骨折是肘关节常见损伤之一,约占全身骨折发生率的1%[1],骨折后如治疗、康复不当会影响肘关节功能,导致骨折不愈合、关节粘连、关节僵硬、骨化性肌炎、创伤性关节炎等[2]。

关节软骨损伤的非手术治疗进展

关节软骨自身修复能力有限,一旦受损,难于恢复,因此早期干预重于后期修复治疗。早期通过一些非手术的疗法,预防关节软骨损伤、延缓软骨损伤的进程、促进关节软骨修复尤为重要。文章对近十年来临床医学及运动医学关于关节软骨损伤的非手术疗法进展作简要综述,主要从药物治疗、物理因子疗法、中医药治疗及肌内效贴的运用等四方面阐述,尤其对近几年国内新出现的肌内效贴在关节相关疾病与损伤中的运用进行详细阐述,有利于该项新技术在临床及运动队中更好地推广。

康力对运动员机能状态及运动能力影响的研究

在39名运动员分别服用康力冲剂加胶囊（A组）、单纯康力冲剂（B组）及SH口服液（C组）前后，检测其血红蛋白，血清睾酮、血清雌二醇、血清免疫球蛋白、4mM乳酸阀及定量负荷5分钟、10分钟、15分钟后血乳酸值等项目，经统计学处理、分析结果表明康力营养品对改善运动员的机能状态，提高运动能力具有非常显著的作用。

优秀男子游泳运动员肩锁关节劳损非手术治疗个案分析

目的:观察优秀男子游泳运动员肩锁关节劳损(RockwoodⅡ-Ⅲ型)非手术治疗临床效果。方法:按照Rockwood肩锁关节损伤诊断标准,对1例肩锁关节劳损(RockwoodⅡ-Ⅲ型)伴肩锁关节炎、积液和关节软骨损伤的现役优秀男子游泳运动员,采用专项训练后患处冰敷、理疗和外敷伤药,关节腔内局部注射得宝松0.5 ml/2.5 mg及透明质酸钠1 ml/10 mg控制炎症和保护关节软骨面等非手术治疗方法进行干预,疗程持续5个月。治疗前后采用体格检查判断是否存在阳性体征,结合CT三维重建影像检查评估分析临床效果。结果:治疗后患者右肩锁关节肿胀(-)、右肩锁关节处压痛(-)、肩关节90°前屈位双臂胸前交叉内收右肩锁关节挤压痛(-)及右上肢外展及上举位时向前下压抗阻疼痛(-),肩部肌力正常,可自由活动;CT三维重建影像学检查显示患者右肩锁关节的炎症和积液情况已明显消退。结论:对于选择临床治疗方法尚存在争议的肩锁关节劳损(RockwoodⅡ-Ⅲ型)运动员病例建议首选非手术治疗方法,采用专项训练后患处冰敷、理疗、外敷伤药及关节腔内局部注射得宝松、透明质酸钠控制炎症和保护关节软骨面,临床效果满意。如果冰敷、理疗及关节腔内注射等非手术治疗方法临床效果不佳,并且运动员半年内无重大赛事,术后康复与专项训练不会发生冲突,可以考虑微创手术(关节镜)。

游泳长距离项目水上专项力量训练手段的监控与分析

目的:对长距离游泳运动员发展专项力量常用的水上训练手段进行监控及分析,以判断该训练手段是否符合游泳长距离项目专项力量训练的目的,是否有利于发展运动员的专项力量素质。方法:研究对象为27名(男13名,女14名)浙江长距离游泳运动员。采用运动生理学、运动生物化学和运动训练学等多学科研究方法跟踪观察长距离游泳运动员的日常训练及重大比赛的全过程,结合训练计划,对发展专项力量常用的水上训练手段进行监控与分析,评价训练手段的有效性和合理性。结果:(1)1 500m夹板划手掌(自由泳手臂)训练后即刻BLa约为2mmol/L,即刻HR约为140b/min;训练后6h和训练后24h血清CK与BU均无明显升高(P>0.05);(2)4×200m(2min50s包干)夹板划手掌(自由泳手臂)训练后即刻BLa约为5~6mmol/L,即刻HR约为180b/min;训练后6h血清CK出现较大幅度升高,但训练后24h能基本恢复至正常水平(P<0.05);训练后6h和训练后24h的BU约为5~6mmol/L;(3)8×150m(100%用力)浮板打腿训练后即刻BLa约为8~9mmol/L,即刻HR约为190b/min;训练后6h血清CK出现较大幅度升高,并且训练后24h不能完全恢复至正常水平(P>0.05);训练后24hBU出现大幅度升高(P<0.01);(4)12×50m(100%用力)拖海绵阻力游训练后即刻BLa约为6~7mmol/L,即刻HR约为180b/min;训练后6h血清CK出现小幅升高,训练后24h出现明显下降(P<0.05);训练后24h的BU出现小幅升高(P<0.05)。结论:(1)1 500m夹板划手掌(自由泳手臂)训练手段未对运动员上肢肌肉造成足够和有效的刺激,训练负荷量也不大,不利于发展长距离游泳运动员的上肢专项力量。(2)4×200m(2min50s包干)夹板划手掌(自由泳手臂)训练手段能够对运动员的上肢肌肉造成有效刺激,训练负荷量也不大,不会造成机体出现明显的疲劳累积,可作为有效发展长距离游泳运动员上肢专项力量的训练手段进行安排。(3)8×150m(100%用力)浮板打腿训练手段可对运动员的下肢造成较深刺激,训练负荷量较大,机体的疲劳运动后24h不能完全被清除。建议采用该训练手段进行长距离游泳运动员下肢专项力量训练时应注意与其他训练模块形成合理的训练间歇,避免疲劳累积。(4)12×50m(100%用力)拖海绵阻力游训练手段可对运动员的全身肌肉造成一定刺激,但由于是全身协调用力,并不会造成局部肌肉疲劳的累积,训练负荷量适中,可有效地发展长距离游泳运动员的全身肌肉力量耐力和协调用力能力。

高原训练对游泳运动员凝血纤溶系统的影响

目的:通过TF、TFPI-1、TF/TFPI-1以及t-PA、PAI-1、t-PA/PAI-1的变化情况,分析高原训练对游泳运动员血液凝血纤溶功能的影响。方法:10名游泳运动员在昆明体育训练基地进行高原训练,高原训练前5天及高原训练第3、10、17、24、31天清晨空腹抽取静脉血,采用酶联免疫法检测HIF-1、TF、TFPI-1、t-PA、PAI-1的含量变化。结果:HIF-1:高原训练第10天的HIF-1显著高于高原训练前5天及第3天水平;第31天的HIF-1显著低于第10天水平。TF、TFPI-1:高原训练第10天的TF、TFPI-1显著高于高原训练前5天水平;第17天的TF显著低于第10天水平;第17天的TF/TFPI-1显著或非常显著低于高原训练前5天、第3天及第10天水平;第31天的TF/TFPI-1非常显著低于高原训练前5天水平。t-PA:高原训练第10天的t-PA显著高于前5天水平;第17天的t-PA显著或非常显著高于高原训练前5天及第3天水平;第24、31天的t-PA显著高于高原训练前5天水平,同时,显著低于第17天水平。PAI-1:高原训练第17天的PAI-1显著或非常显著高于高原训练前5天、第3天及第10天水平;第24、31天的PAI-1显著低于第17天水平。t-PA/PAI-1:高原训练期间的t-PA/PAI-1均显著或非常显著高于高原训练前5天水平。结论:在高原训练中,游泳运动员血液凝血功能先升后降,但纤溶功能维持较高水平,从而避免促凝可能引起的血栓形成。

自制“针刀”治疗慢性运动创伤──附96例临床报告

采用自制“针刀”治疗慢性运动创伤96例。疗效结果显示，经一次治疗达痊愈者59例，占61．5％。经二次治疗痊愈者达74例，占77．1％，总有效率为97．9％，显效率为88．5％。表明：自制“针刀”对于治疗慢性运动创伤具有显著的作用，可作为一种有效的手段，在临床上推广使用。

运动员骨错缝89例报告

经口授心传沿习至今的传统中医师及民间捏骨师大多有骨错缝之说,并有相应的推、拉、捻、拽等复位手法,治法简便,常获立竿见影,手到病除之效。千百年来深使广大伤者倾倒叫绝。但由于受历代医家门户之见的束缚,这一颇具中医特色,代表了中医正骨优势的疗法得不到必要的交流、融会和惯通;又由于受科学知识的限制,得不到应有的解释、验证和确认,以至发展缓慢,至今仍只能停留在狭小的范畴之中。笔者自87年跟随运动队以来,陆续观察到一些骨错缝病人,但目前在运动队中对本病认识不足,往往当作一般软组织损伤而被忽视。本病如不及时进行整复治疗就不易好转,严重影响运动员正常训练和比赛。

运动员血清睾酮测定的实用价值

本文采用了放射免疫分析法对浙江省集训队158名运动员的血清睾酮进行了测定分析。资料表明:我省运动员的血清睾酮基础值男子为691.25±27.83ng/dl,女子为41.82±3.56ng/dl。运动员血清睾酮水平与年龄、运动项目、竞技能力及运动疲劳等因素有较密切关系。同时对64名运动员的T_3、T_4、F及E_2也进行放免测定分析。

超声心动图对20名游泳、短跑女运动员的心功能分析

以M型超声心动图及彩色多普勒超声心动图检测20名游泳、短跑女运动员的左心室结构和功能状况，并对游泳、短跑女运动员的左心功能进行比较分析，结果：20名女运动员的心脏功能均属正常。游泳运动员的每搏输出量为85．87±6．72ml；短跑运动员的每搏输出量为76．82±11．27ml，经统计学检验有显著性差异，提示游泳与短跑训练对运动员心脏功能的影响有显著的差别。提示不同项目、不同性质的运动训练对心脏的作用不同。