太极拳改善特质焦虑人群跨视听整合能力的应用研究

研究旨在探讨太极拳对特质焦虑人群视听整合能力的改善效果。太极拳作为一种融合了强身健体与陶冶心境为一体的民族传统体育运动项目,具有促进神经连接和提高神经可塑性、提升感知—运动整合能力以及提升记忆和学习能力等作用。结果表明,太极拳不仅有助于缓解焦虑症状,还能通过复杂的感知和运动训练,促进大脑多感觉信息处理的协调与整合。基于此,建议在特质焦虑人群中推广太极拳练习,并通过设计个性化干预计划、提供支持性环境、定期评估和反馈等方式,帮助个体在长期练习中改善并提升跨视听整合能力。

运动动机促进中学生的终身体育意识的培养的研究——基于自我决定理论

自我决定是一种关于经验选择的潜在能力,是在了解和充分认识到个人需要和环境相关信息的基础之上,个体对自己的行动做出自由的选择。自我决定论由美国心理学家DeciEdwardL.和RyanRichardM.提出,该理论强调自我在动机过程中所具备的能动作用。自我决定论将人的行为分为:自我决定行为和非自我决定行为,认为驱动力、内在需要和感情是自我决定行为的动机来源。终身体育,一个贯穿于人终身的并具有现代意义的思想。中学时期是人生至关重要的阶段之一,想要养成终身体育的意识,这一时期的引导和教育十分关键。基于此,本文致力于能够起到关键作用的自我决定理论部分,在中学生终身体育意识的培养中,探讨如何对中学生体育运动的形成和良好发展产生积极影响。