高校体育中长跑训练教学新模式初探

作为田径运动的重要组成部分的中长跑项目在高校体育领域的开展处于薄弱环节。究其原因,有其教学及训练主体学生自身的影响因素,也有其中长跑项目特点因素。为促进高校中长跑项目的训练水平和训练成绩的提升,应寻求可以调动学生训练积极性的、符合中长跑项目特点的训练及教学模式。

新模式教学在高校体育中长跑训练中的应用

高校的全面素质教育在整个教育时期属于最重要的阶段,在这个时期学生身体素质的养成为以后身体素质的发展起到基础性的作用,而高校中的长跑队又是将一些具有素质优势的学生聚集起来进行短期集训的。但是由于部分的高校长跑队为了某些比赛,只是进行短期的训练,或者由于老师自身的训练方法的不得体,导致队员训练水平低,技术差,一些身体具有优势的队员也无法发挥出自身的水平。在实际的训练中,训练的弊端逐渐随着时间的推移而显露出来,因此如何转变传统的训练模式,在最短时间内让运动员达到一定的训练水平,根据实际情况制定出详细的训练方法,是我们这些高校教练员们所面临的一大挑战。