毛泽东50岁以后的生日宴席

生日，是人生的一个重大节日。毛泽东如同他的同龄人一样，年年都不会忘记自己的生日。作为拥有至高无上权位的领袖，毛泽东本可以每年过上一次热热闹闹、丰盛无比的生日。然而，毛泽东从延安时代起，便倡导党内“不祝寿，不送礼”。解放后，他更是以身作则，严厉禁止党内祝寿送礼之风。因此，毛泽东宁肯平平淡淡过生日，决不开“祝寿送礼”之风。

寿命是从嘴里省出来的

两千多年前,医学之父希波克拉底就说过"寿命是从嘴里省出来的"。2012年英国伦敦大学健康与老龄化研究所的研究人员通过小鼠实验研究发现,小鼠的食量减少40%,其寿命可延长20%~30%。与此同时,在狗与人类享有60%共同基因的果蝇等动物身上,科学家们也得出了类似结论。主导该研究的皮蓬博士表示:"按照该比例推算,人类少吃40%,可延长20年的寿命。"过于丰盛导致细胞加速退化面对美食的诱惑,人们往往控制不住自身的食欲,直到吃撑才会停下来。然而。

吃出美丽30年

在很多人看来,保养无非就是让身体保持健康。但对女人来说,不但要身体健康更要容颜不老、青春常驻。为了这,女人常常要花费一生去寻找答案。食疗美容专家顾奎琴却说,保持年轻的心态,拥有智慧的头脑,吃出美丽的秘密就在点点滴滴的日子里,就在一日三餐氤氲飘香的饭莱中。

生机养生专家教你打造“品汁”生活

你还在超市里纠结选哪种饮料更有益身体健康吗？是含益生菌的乳酸饮料还是100%果汁？那么,我告诉你,跟随大自然的节奏喝应季的果汁才是健康的不二之选。本期就请跟着养生专家一起学习如何在家中DIY健康又营养的蔬果汁,享受生机‘品汁’生活。

滋润好食秋：秋冬时节话进补

接二连三落叶宣告夏天终于落幕，疲倦的胃口需要安慰，神奇的大自然让秋天成为收获的季节，丰富的食材注定会唤醒消沉了一整个夏天的脾胃，让我们的身体也收获健康的能量。

预防胆结石多吃橙子

橙子中的维生素C含量很高，是很多人爱吃的水果。多吃橙子还有一个令人意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，从而使胆汁中胆固醇的浓度下降，减少形成胆结石的机会。