辽宁严查破坏软环境案

2007年以来，全省各级纪检监察机关和纠风部门严肃查处了一批侵害群众利益、破坏经济发展环境的不正之风案件。

枸杞烧鲫鱼可预防动脉硬化

鲫鱼每百克肉中含蛋白质13克．脂肪1．1克，并含有丰富的钙、磷、铁、硒、锌以及多种维生紊，具有很高的营养价值和药用价值。常吃鲫鱼不仅能健身、减肥，还有助于降血压、降血脂，使人延年益寿。

幽默坦荡，人生豁达

华君武（1915年－2010年），别名华潮，祖籍江苏无锡荡口，出生于浙江杭州；中国著名漫画家。华君武历任《人民日报》美术组组长、《人民文学》美术顾问文学艺术部主任、中国美术家协会秘书长、副主席、顾问，中国文联委员、书记处书记等职务。

发绣，用头发来作画

发绣是以头发丝为原料，结合绘画与刺绣制作的艺术品，多为国家收藏珍品或外交礼品。发绣是中国民间艺苑的一棵奇葩，她无法比拟的象征性、艺术性以及收藏价值已经并将让更多国内外有识之士为之驻足。

江南佳点云片糕

云片糕是大众化的传统食品，老少皆宜，人人爱吃。据说乾隆皇帝下江南，来到淮安府城西北的河下镇，河下镇紧靠大运河，是盐商富贵的聚居之地。而且私宅园林甚多，结构精巧，争奇斗胜，驰名全国。乾隆的龙舟到达这里，盐商们纷纷接驾，叩请皇帝上岸盘桓几日。结果，乾隆被一个姓汪的大盐商迎接到他家的花园驻跸了。

甘草入菜，清热补虚

甘草是我国中草药中应用最多的药材．素有“药中之王”的雅号。中医药典中称它为“蜜甘”“灵通”“粉草”“棒草”甜根子”。又因其有调和众药之功。被誉为“国老”。甘草入药的历史非常悠久，迄今已有4000多年的入药历史。

高血压病人不妨多吃山药豆沙糕

山药豆沙糕属于高血压食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助。山药豆沙糕的做法非常简单，让我们一边享受自己动手做出的美味。一边让身体更健康吧。

妙透肺腑之冰粉

在彭山说起冰粉，上了年纪的人都有很多回忆：“文革”时期冰粉是知青们的知己，改革初期冰粉是大家夏天最爱的消费品。每个人的童年回忆里都有冰粉!

渭南好点心——水晶饼

水晶饼是陕西渭南的名点，特色是金面银帮，起皮掉酥，凉舌渗齿，甜润适口。其中以渭南出产的“乐天牌”水晶饼和西安德懋恭生产的水晶饼最为出名。

冬天里的一股煲仔香

暖暖的、香喷喷，热到最后带点焦香，在广州煲仔饭菜可吃四季，只是在气温骤降时，这份暖热特别受青睐。 瓦煲不是细瓷砂煲，而是粗陶，易裂易碎，可用水煮，不宜油烹，故新煲落地，常要用铁丝缠绕。煲的时候，这种容器可以让火候分布均匀，完整保存饭香，火候稍过也不要紧，煲底煲壁生出香脆而不焦的锅巴，常常成为被抢夺的对象。热菜煮好。原汁原味上桌，掀盖即吃。减少了热传递，保温性能自然比一般菜强。

蒋村一碗“龙舟饭”

又迎来了一年一度的端午节，除了街坊们会买几个粽子回家应应节之外，城市内似乎没有太浓重的过节气氛。但在珠三角的村镇里却相反，对于村民们来说。端午节是一年中的大节，村里不但会举行热热闹闹的赛龙舟，龙舟过后，集齐全村村民、来宾一起吃的“龙舟饭”，也是端午节的重头戏之一。