从近三届全国花样游泳比赛浅谈我国花样游泳的走向

花样游泳是奥运会比赛项目,在我国已经有十多年的发展历程,近几年我国花样游泳技术水平与世界先进水平的差距越来越小,而且越来越被广大群众所喜爱。文中以近三届全国花样游泳比赛情况分析了我国花样游泳以后的发展规律以及走向,从而为我国的花样游泳发展和决策提供参考。

花样游泳运动体能训练方法初探

花样游泳运动将运动体能和运动技能进行了有效融合,具有艺术性、表现性等特点。在现代化社会的发展中,传统的体能训练方式已无法满足竞技体育的实际发展需求,花样游泳已由传统的单一体能训练模式转化成了多元化的训练模式。基于此,文章介绍了花样游泳训练的体能要求,阐述了花样游泳运动体能训练的重要性,并研究了花样游泳运动体能训练的方法。