游泳运动的热身及赛前准备

近一年来，全国各地的青少年在运动场上猝死的报道冲击着人们的视线：广东一大学生跑马拉松时脏器衰竭去世，洛阳栾川县一高中生出操后猝死．上海大三男生跑完1000米测试离世，江西一名中学生在晨跑中猝死……这一系列事件引起人们对青少年身体素质现状的担忧。

游泳运动肩关节损伤症状及预防保护

肩关节损伤多发于自由泳、仰泳、蝶泳运动员。肩部肌肉劳损初期,肌肉的酸痛比平时加重,继续训练后,疼痛加重,手臂向上抬臂困难。一旦由于肌腱或韧带与骨摩擦出现炎症反应时,肩部向上方活动便会感到深处疼痛,

新起点,新征程——第14届世界游泳锦标赛中国代表团比赛综述

喧嚣渐歇,激动渐平。随着国际泳联主席马格里奥尼的闭幕致辞,第十四届上海世界游泳锦标赛画上了一个圆满的句号。在举国上下的共同期盼中,在家乡父老的欢呼声中,从2003年起跌落第二军团陷入苦战,直至2009年突出重围,中国代表团终于在自家门口打了一个漂亮的翻身仗,以15金13银8铜的成绩，位列金牌榜第二位、奖牌榜第一位，刨造了17年以来的最佳战绩。

中外读书典故(4则)

这是一个勉励人读书的典故。 典故出宋代王辟之《渑(mian)水燕谈录·卷六·文儒》,说宋太宗虽然日理万机,却每天都坚持读三卷《太平御览》。《太平御览》为宋带的类书,原名《太平编类》,因太宗皇帝曾经通读而改名。即使因事耽搁了,日后也总要抽空补上。他曾说,只要读书就会有所收获,这实在不算是一件辛苦的事。陶渊明也有"开卷有得,便欣然忘食"的句子,意思与"开卷有益"相近。后世多用宋太宗典。如李蕊《兵镜》卷四:"开卷有益,在乎用心。"鲁迅《小说旧闻钞·三保太监西洋记》:"开卷有益,信夫。"或作"展卷有益",如吴乔《围炉诗话》:"展卷终是有益,而应酬简易,此为捷径。"

中外读书典故(5则)

目不识丁 比喻人不识字或没有学问的典故。典出《旧唐书·卷一二九·张弘靖传》,大意是说,唐朝的韦雍等人常责骂军卒,还嘲笑他们说:"现在天下太平,不用打仗了,你们虽然有些大力气,终究是无用之辈,还不如识几个字。""丁"是一个很简单容易认的字。

中外读书典故(6则)

断章取义 常指随意摘取诗文中的一部分为己所用,而不 管作者的原意如何。典出《左传·襄公二十八年》:"赋 《诗》断章,余取所求。"春秋时各诸侯国进行外交活 动时,使节们往往以赋《诗》为表达己方意愿的手段。 但赋诗者与听诗者可以对诗的文句有自己的理解, 而不必管诗的本义如何。

中外读书典故(4则)

形容著作风行一时,人人争相传抄的典故。典出《晋书·左思传》,西晋左思写了《三都赋》,开始并不被时人赏识。左思便将文章送给当时在文坛很有名望的皇甫谧(mì)看。皇甫谧大为赞赏,并为它写了序。接着张载、刘逵等人纷纷为《三都赋》写序作注,张华读后也赞叹它余韵悠长,越读越觉得新奇喜人,可与班固、张衡的作品媲美。于是豪门贵族争相传抄,一时间,洛阳城纸张紧缺,纸价也因之上涨。《世说新语·文学》也有东晋的庾阐将他写的《扬都赋》(注:扬都即东晋都城建康,今南京)送给庚亮看。

中外读书典故(5则)

这是一个形容抓紧时间学习的典故。三国时有一位叫董遇的学者,以研究《老子》、《左传》著称。有人想拜他为师,向他求知问学。他却不肯施教,而是说,对要学的书,一定要先读上百遍,然后才能开讲。“读书百遍而义自见”,说的就是这个意思。想向他学习的人认为没有时间读书,董遇便教导他们应利用好“三余”时间。学生问哪“三余”,他解释说:“冬者,岁之余;夜者,日之余;

“红杏尚书”和他的杏花词

中国古代文人对杏花似乎有一种特殊感情,如孔子讲学的地方,被誉为“杏坛”;用来称颂医家,叫“杏林春满”、“誉满杏林”;出好酒的地方则叫“杏花村”。

中外读书典故(5则)

形容诗文作品精心创作、极有价值的典故。事出《史记·卷八十五·吕不韦列传》:“吕不韦让其门客都把自己的见闻写出来,汇集成八《览》、六《论》、十二《纪》,一共有二十多万字。吕氏认为这本书已经包融了天地万物、古往今来的所有事情,便将它命名为《吕氏春秋》,并刊布在秦国首都咸阳的城门上,而且还悬置千金,宣布有能给这部书增加一字或删减一字的人,可以得千金之赏。”