应该限制糖分摄入,是时候把糖像香烟一样对待

我们所摄入的食物深刻影响着生活的方方面面:荷尔蒙平衡、脑部化学物质、免疫系统功能以及微生物群落,等等。作为消费者,我们理应能够轻松识别食物的营养价值,从而作出明智的消费选择,了解这些选择将如何影响我们的健康。尤其当涉及某些食物成分,如过量摄入可能造成伤害的糖类时,这一点尤为重要。作为功能医学、长寿、人工智能和营养补充品的研究者,我们致力于在全球范围内为数百万人提升健康和生活质量。我们为美国食品药品监督管理局(FDA)在标签立法上迈出的重要步伐叫好,这标志着进步的开始,每个人的健康都受益于此。