社会支持对青少年体力活动及锻炼自我效能的影响分析

社会支持可以影响青少年的体力活动,但锻炼自我效能对青少年的体力活动水平并无显著促进作用。通过在舟山本岛的5所初中的2020级初二青少年(N=450)社会支持对青少年体力活动的影响以及对他们锻炼自我效能的作用的调查,青少年受到的家庭支持可以增强青少年的锻炼自我效能,而同伴支持则对体力活动水平有直接促进作用。父母应鼓励青少年积极进行体力活动,青少年自身也应多结伴进行运动。