低强度健美操对中年女教师心血管系统影响的研究

对３０名从事有氧健美操锻炼三个月的３０─４０年岁女教师进行了心功能指标的测定，其结果发现：有氧健美操对３０─４０岁女教师心脏功能具有明显的改善作用。

《第三套全国中小学生系列广播体操》创编介绍

《第三套全国中小学生系列广播体操》创编工作，在教育部体卫艺司的领导和人民教育出版社的组织、协调下，于2007年底开始启动。创编委员会从全国部分高校和中小学校中选出14名专家组成动作创编组。为了创编出符合广大中小学生身心特点和喜闻乐见的广播体操，吸引他们积极参加体育锻炼，强健体魄，培养他们良好的锻炼习惯和集体主义精神，动作创编组全体成员对“创编委员会”制定的创编方案进行了认真学习，全面把握和贯彻创编指导思想，遵循教育性、健身性、科学性、艺术性的创编原则，制订动作创编方案，明确创编要求、特点和时间。

“难美技能类”运动项目美学特征研究

采用文献资料调研、问卷调查等方法 ,对难美技能类运动项目的美学特征进行研究。结果显示 ,共同的美学特征共有 13项 ,不同的美学特征有

我国体育特色小镇发展驱动机制研究

在国家建设特色小镇和发展体育产业政策的积极引导下,体育特色小镇迎来发展机遇期,"体育+旅游"的产业融合模式促进了体育特色小镇的快速发展。其中哪些驱动因素促进了体育特色小镇的良性发展,如何把各方面的力量集成化达到最佳配置、实现共生是现阶段体育小镇建设需要重视的问题。通过分析体育特色小镇发展动力系统构成因子、运行机制及支撑因素,试图为体育小镇的开发、运营提供借鉴参考,并认为四大动力系统是互为补充的整体,需互相支撑才能共同进步,以创新引领保障体育特色小镇的健康发展。

“运动教育模式”对学生运动强度的影响

通过监测普通高校学生在两种教学模式下的心率变化,调查学生不同强度运动时间比例的差异。采用随机抽样,遥测68名在校大学生在13节健美操课上的心率变化,以RS 800CX多项运动心率表为测量工具,设定两个靶心率,确定中等强度心率(>HRmax×64%)、较大强度心率(>HRmax×77%)、介于两者强度之间心率为3个观测区域。结果发现,在大多数课次上,学生在"运动教育模式"下的中等强度心率运动时间比例、较大强度心率运动时间比例、介于两者强度之间心率运动时间比例均显著高于"我国传统体育教学模式";在大多数课次上,学生在"运动教育模式"下的中等强度心率运动时间比例达到并超过了50%;前3次课是"运动教育模式"的泛化期,两种教学模式下,学生不同运动强度运动时间比例相似或相近。结果说明,采用"运动教育模式"作为普通高校健美操课的教学模式可以有效提高学生中等强度、较大强度的运动时效,从而提高教学效果。

大型团体操创编实践与思考:以援助赞比亚独立50周年庆典为例

作为一项体育与艺术高度结合的大型集体表演项目,中国团体操在近年取得了举世瞩目的成就。随着中国国力增强和中国文化软实力"走出去"战略的开展,团体操作为将中国元素推向世界、发展中国家同世界其他国家友谊的桥梁发挥了重要作用。通过在赞比亚5个月的实地采风和团体操编排、训练实践,从赞比亚团体操援助创编实践入手,分析此次援助赞比亚团体操创编形式、创编特征、主题思想与创意表现手法的创新点,总结各要素在团体操编排上与当地特色元素的碰撞、融合点,并对援助赞比亚团体操创编取得的成果与经验进行阐述,以期为中国对外体育文化援助,尤其是对外团体操项目援助提供借鉴与启示。

澳大利亚妇女体育政策对我国的启示

澳大利亚出台的《妇女和女孩体育、休闲和体力活动国家政策》是世界上最早由国家官方制定、面向全国颁布实施、多个部门参与制定并实施的妇女体育政策之一。运用文献资料调研、访谈、对比分析等方法,沿着历史脉络,解析核心政策及实施效果分析,对澳大利亚妇女体育政策进行研究。结果表明,澳大利亚妇女体育政策强调:坚持以性别平等为首要原则,保障女性体育参与权利;以宣传为重要手段,营造妇女参与体育的文化氛围;政策的制定和执行体现了跨领域和多部门参与治理的特点;澳大利亚妇女体育政策不以强制性为主,主要强调通过各种措施改变人们的认知。对我国的启示:以跨部门的理念尽快制定我国专门的妇女体育政策;营造一种能够促进妇女和女童充分参与体育活动的体育人文环境;鼓励和促进社会体育组织参与妇女体育政策的制定与实施;细化我国相关的妇女体育政策,重视配套服务项目的研发;加大我国妇女体育的宣传力度和媒体覆盖率;鼓励我国学者进行妇女体育方面的科学研究。

比较视野下排舞的推广过程、推广模式及其策略创新研究

采用文献资料等方法,以比较视角回顾国内外排舞推广过程,对比分析国内外排舞的推广模式,进而提出我国排舞推广的创新策略。主要结论:寻求思维模式上的创新,树立互联网思维模式;创新排舞网络推广的技术手段,构建全方位、立体化的排舞网络推广平台;进行排舞网络推广宣传,扩大排舞爱好者的网络认知途径;营造和创新排舞网络推广环境。

构建我国健身瑜伽社会体育指导员职业资格认证制度的思考

运用文献资料研究、专家访谈、问卷调查等方法,对我国健身瑜伽社会体育指导员职业资格认证制度的构建进行了系统分析。结果显示,目前我国健身瑜伽项目从属不明,缺乏统一管理,认证体系缺失,市场认证混乱;构建健身瑜伽社会体育指导员职业资格认证制度有利于完善我国社会体育指导员制度,规范健身瑜伽市场。为此,通过借鉴我国社会体育指导员职业资格认证的体系框架,从整体上设计了健身瑜伽社会体育指导员职业资格认证制度框架。

我国体育院校表演专业研究现状

通过文献资料法等对我国体育院校表演专业研究成果进行统计分析。结果显示:我国体育院校表演专业研究成果总量偏少,发展趋势很不稳定,有些研究领域还是空白;研究中多人合作能力较弱,还未形成科研团队力量;研究专注性不高,持续性研究态势还没有形成;期刊论文研究方法应用较差,讨论性研究较多,实证研究较少等。建议加强科研合作,重视基础理论研究等。

我国女子竞技体育发展路径探析

采用文献资料法等以我国女子竞技体育的发展历程、存在的问题指标及影响因素为切入点探析其发展路径。主要结论:我国女子竞技体育面临早期专业化引发的"学训矛盾"及"文化缺失"、训练机制的非合理因素导致的运动寿命"昙花一现"、运动损伤层出不穷、后备人才"青黄不接"及退役运动员就业困难等问题亟待解决。建议:我国女子竞技体育应以生态理念为视角,分别从文化教育路径、训练机制路径、身体机能路径、人才储备路径、社会保障路径五个方面采取相应的措施,走可持续发展道路。

静坐伏案工作者练习3个月第九套广播体操健身效果观察

目的:评价第九套广播体操的健身效果。方法:60名普通伏案工作员工,男女各30名,进行为期3个月的第九套广播体操锻炼,每天2遍,每周5天。分别在锻炼前和锻炼后通过自制问卷调查受试者的颈腰疼痛、睡眠改善情况和受试者对于练习的主观感觉,同时测试受试者的体重、BMI、体脂百分比、心率、血压、心率变异性,血液指标测试空腹血糖(FBG)、空腹胰岛素(FIN)、血脂四项。结果:第九套广播体操属于中低强度运动。3个月的广播体操锻炼后,男性受试者心率和女性受试者收缩压出现显著性下降(P<0.05)。男女受试者睡眠不良发生率均降低,LF和LF/HF显著性提高(P<0.05);体重、BMI、肺活量和FBG均下降,但差异不具有显著性;体脂百分比、血清胰岛素、血脂四项指标均较实验前有改善,其中男女受试者的体脂百分比均显著性下降(P<0.05),女性的总胆固醇(TC)非常显著性降低(P<0.01),HDL-C非常显著性升高(P<0.01);男性受试者的FIN、TG和LDL-C均出现显著性下降(P<0.05)。结论:第九套广播体操能有效调节交感神经和迷走神经功能,改善睡眠。同时可减少体脂含量,改善血脂代谢。

幼儿基本协调能力评价结构模型构建

目的:探索、验证幼儿基本协调能力影响因素,确定评价结构模型。方法:采用文献资料调研、特尔菲、测试、数理统计等研究方法,以山东省16地市为调查区域分层随机整群选取样本,测试采集样本数据,运用SPSS 24.0和AMOS 24.0等软件对数据进行收集、整理。结果:基于对幼儿基本协调能力模型的验证分析,适配度指标GFI=0.912、AGFI=0.885、CFI=0.936、RMSEA=0.056均在可接受范围,残差均为正且显著,无违反估计。6个构面中,除肢体活动范围和感知判断能力的标准化因素负荷较低,节奏能力构面指标接近0.6,其余构面的因素负荷均大于0.6,组成信度CR=0.7,平均变异数萃取量为0.486接近0.5,模型的收敛效度指标可接受。结论:幼儿基本协调能力由平衡能力、空间定向能力、节奏能力、感知判断能力、肢体配合能力、肢体活动范围等结构要素组成,6因素结构模型能够为评价幼儿基本协调能力提供理论基础。

“运动教育模式”对学生运动动机的影响

高等教育是大部分人接受全日制学校教育的最后阶段,也是青少年步入社会前接受系统的体育教育的最后机会。如何不断探索新的体育教学模式,更好地开展体育教学工作,是我国高校体育教学改革与发展的重要内容。本研究运用动机量表,对我国普通高校大学生在"运动教育模式"和我国传统体育教学模式下的内在动机、任务定向和自我定向、感觉动机氛围进行分析与探讨。研究结果表明:在我国普通高校健美操教学中,"运动教育模式"有利于提高学生的内部动机、任务定向、掌握动机氛围水平,从而促进了学生锻炼效果的增强。

体育艺术健身公共服务产品学校推广策略

如何将体育艺术健身公共服务产品纳入学校体育的范畴,在大、中、小各级各类学校内推广,并充分发挥其效能已经成为亟待解决的问题。运用文献资料法、对比分析法、问卷调查法、专家访谈法等方法,阐述了体育艺术健身公共服务产品的概念内容,并对体育艺术健身公共服务产品的学校推广策略的可行性进行分析。如能以不同学校学生体育的需求为出发点,提出体育艺术健身公共服务产品推广的宏观策略和微观策略,就能最终达到推动体育艺术健身公共服务产品在学校广泛推广的目标。

自媒体时代瑜伽体育文化传播:特征、异化与消解

自媒体时代的到来拓宽了瑜伽体育文化传播的场域,开创了瑜伽体育文化交流的空间。采用文献资料法和逻辑分析法探讨了自媒体时代瑜伽体育文化传播的特征、异化与消解。研究表明,瑜伽体育文化在自媒体时代传播呈现传播主体草根化、传播内容碎片化、传播途径圈群化、传播受众互动化、传播效果裂变化的特征。瑜伽体育文化传播异化体现在:传播目的的内在诉求异化,传播内容的人文精神缺失,传播形式的“标题党”现象横生。建议:建立把关人机制,规范传播内容;增强主流媒体发声,世俗化瑜伽文化内涵;发挥“意见领袖”引导和大众监督的力量;融合传播资源,开拓传播范式。

关于体育艺术传播途径的研究

本文采用文献资料法、逻辑分析法,提出了体育艺术传播的主要途径,即报纸媒体传播、广播媒体传播、电视媒体传播以及网络媒体传播、手机媒体传播等,并对其特点进行分析,以便根据不同媒体的特点传播体育艺术,使其能够达到最佳效果,促进体育艺术的传播与发展。

大健康背景下科学健身的现状、困境与解决路径

自“健康中国2030战略”实施以来,大众健身的科学性问题日益受到重视。文章主要采用文献资料法,分析当前大众科学健身的现实困境,并提出解决路径。研究发现:当前我国大众健身方式逐渐多元化、健身频率逐渐提高、参与人群愈加广泛、科技元素逐渐增多;但从个人层面来看,仍面临科学健身缺乏指导、科学性和系统性不高、持续性和目的性较差、健身效果不高、损伤风险大等问题;从社会层面看,面临科学健身理念的认识不到位、发展不平衡、服务体系及平台缺失、场地设施资源不足等问题。未来,应注重将科学健身理念融入健身实践中,破解当前科学健身面临的困境,才能进一步提高健身的科学化水平。

体育舞蹈技术等级考试推广的优化策略研究

随着市场需求的增加,我国体育舞蹈考级市场发展的越来越火热。体育舞蹈考级成为推动该项目健康发展的动力。中国体育舞蹈联合会在2016年12月推出了新版体育舞蹈考级教材及考试办法,目的就是将最新的舞蹈理念、舞蹈技术贯穿到体育舞蹈技术等级考试当中,提高体育舞蹈基层的舞蹈技术水平,促进项目开展,为今后体育舞蹈发展打好良好的基础。中国体育舞蹈联合会运用了线上+线下的推广模式,但是在推广过程中还存在着一定的问题。故此本文提出体育舞蹈技术等级考试推广的优化策略,以期进一步促进该项目考级的健康发展。通过查阅大量的相关文献资料和访谈法为本文的研究提供理论支持。

美国学校体育健康促进政策特征及启示

采用文献资料法等,对美国学校体育健康促进政策进行研究。美国学校体育健康促进政策具有保障与方案配套、质量保证与潜力挖掘、时间利用与参与强化、资源共享与协同合作等基本特征。对我国的启示:政策引导与计划周密、模式探索与质量追求、课后活动与积极休息、枢纽建立与环境支持等。