期刊文献+
共找到16篇文章
< 1 >
每页显示 20 50 100
食用油的养生保健之道 被引量:1
1
作者 骆宝辰 《老人世界》 2015年第10期64-64,共1页
食用油是人们生活的必需品。是提供人体热能、脂肪酸和促进脂溶性维生素吸收的重要食物,它具有诱人的口感。以及保护细胞膜的功能。但是,食用不当也会给健康带来隐患。过多地吃油容易罹患肥胖症、高血脂症、动脉粥样硬化等多种慢性疾... 食用油是人们生活的必需品。是提供人体热能、脂肪酸和促进脂溶性维生素吸收的重要食物,它具有诱人的口感。以及保护细胞膜的功能。但是,食用不当也会给健康带来隐患。过多地吃油容易罹患肥胖症、高血脂症、动脉粥样硬化等多种慢性疾病,但并不是说吃油“越少越好”,而是要讲究合理搭配。 展开更多
关键词 食用油 养生保健 动脉粥样硬化 慢性疾病 维生素 脂肪酸 细胞膜 肥胖症
原文传递
《欲罢不能》:小人物演绎的大事件
2
作者 骆宝辰 《人民公安》 2002年第7期47-47,共1页
关键词 小人物 长篇小说 周力 高速公路建设 女主人公 大事件 哲学意蕴 心理描写 终极关怀 反腐倡廉
原文传递
养宠物可降低心脏病人的发病风险
3
作者 骆宝辰 《老人世界》 2021年第12期62-62,共1页
对于一些子女在外、家里没有人相伴的老年人来说,不妨养个宠物来陪伴。因为宠物不但可以给人带来很多乐趣,更能使人的生活充实。另外,宠物还能起到治疗、预防许多疾病和延长人类寿命的作用C据近期发表在《美国心脏协会》期刊上的一篇文... 对于一些子女在外、家里没有人相伴的老年人来说,不妨养个宠物来陪伴。因为宠物不但可以给人带来很多乐趣,更能使人的生活充实。另外,宠物还能起到治疗、预防许多疾病和延长人类寿命的作用C据近期发表在《美国心脏协会》期刊上的一篇文章报道. 展开更多
关键词 人类寿命 宠物 发病风险 心脏病 一篇文章 期刊 报道 老年人
原文传递
常吃南瓜子疗疾又养生
4
作者 骆宝辰 《老人世界》 2021年第2期61-61,共1页
在日常生活中,南瓜子是人们在休闲时,比较喜欢吃的坚果类食物之一。这是因为南瓜子不但好吃,而且营养非常丰富。南瓜子中含有的蛋白质、脂肪、氨基酸和维生素等,均可满足人体代谢对这些营养成分的需要。中医理论中,有“药食同源”之说,... 在日常生活中,南瓜子是人们在休闲时,比较喜欢吃的坚果类食物之一。这是因为南瓜子不但好吃,而且营养非常丰富。南瓜子中含有的蛋白质、脂肪、氨基酸和维生素等,均可满足人体代谢对这些营养成分的需要。中医理论中,有“药食同源”之说,中医认为:南瓜子味甘、性平,归脾、大肠经,有驱虫、利水、补脾益气、安定情绪之功效。 展开更多
关键词 补脾益气 中医理论 大肠经 坚果类食物 人体代谢 药食同源 南瓜子 营养成分
原文传递
豆豉的营养价值与养生保健功效
5
作者 骆宝辰 《老人世界》 2020年第7期65-65,共1页
豆豉是用黑豆或黄豆经过一番清洗、蒸煮、冷却,然后放入缸中发酵、盐渍,晒干而成的。豆豉特别适合老年人食用,被称为“营养豆”,它不仅开胃消食、祛风散寒,还能预防脑血栓和老年痴呆的发生。豆豉营养丰富,与牛肉相比,豆豉含蛋白质39.3%... 豆豉是用黑豆或黄豆经过一番清洗、蒸煮、冷却,然后放入缸中发酵、盐渍,晒干而成的。豆豉特别适合老年人食用,被称为“营养豆”,它不仅开胃消食、祛风散寒,还能预防脑血栓和老年痴呆的发生。豆豉营养丰富,与牛肉相比,豆豉含蛋白质39.3%,牛肉含蛋白质22.7%;豆豉含脂肪&2%,牛肉含脂肪4.9%。 展开更多
关键词 祛风散寒 养生保健 营养丰富 豆豉 开胃消食 老年痴呆 黑豆 营养价值
原文传递
谈谈“卧则血归于肝”与养肝护肝
6
作者 骆宝辰 《老人世界》 2019年第2期56-57,共2页
肝脏是我们身体内以代谢功能为主的一个器官,它在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌蛋白质的合成、制造消化系统中的胆汁等重要作用。另外肝脏还是身体中,最重要的排毒器官,人体在代谢过程中所产生的一些有害废物以及外来的毒物、毒素... 肝脏是我们身体内以代谢功能为主的一个器官,它在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌蛋白质的合成、制造消化系统中的胆汁等重要作用。另外肝脏还是身体中,最重要的排毒器官,人体在代谢过程中所产生的一些有害废物以及外来的毒物、毒素,都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质,再经过胆汁或尿液排出体外。然而肝脏在解毒时,由于血液流动的关系,故它不是把血液关起门来做这个工作,而是边流动边解毒。 展开更多
关键词 肝脏 代谢功能 血液流动 消化系统 有害废物 身体 蛋白质 器官
原文传递
好心态是最便宜的抗病良方
7
作者 骆宝辰 《老人世界》 2018年第4期51-52,共2页
笑,是人类独有的表情,人类学家更认定,人的早期进化史,应归功于最早懂得笑的原始人。笑,说来也有趣,它竟然要同时带动胸、腹、嘴、唇、面部肌肉的运动,其中单是面部肌肉便有13块肌肉被同时牵动。可是也许你不知道,笑不但能养生... 笑,是人类独有的表情,人类学家更认定,人的早期进化史,应归功于最早懂得笑的原始人。笑,说来也有趣,它竟然要同时带动胸、腹、嘴、唇、面部肌肉的运动,其中单是面部肌肉便有13块肌肉被同时牵动。可是也许你不知道,笑不但能养生疗疾,甚至还是治疗癌症的一剂最便宜良药。在近期,英国兰开斯特大学的科学家们在研究了150万条网络抗癌帖子后发现,用自嘲和取笑的方式对待疾病,可以获得更好的抗癌效果。医学家们声称,情绪对癌症病人的治疗和康复来说,虽然不是决定性因素,但却非常重要。除了科学治疗外,但凡能获得更长生存期的癌症病人,往往都是那些心态端正、规范治疗,及常喜欢笑的病人。 展开更多
关键词 心态 面部肌肉 人类学家 决定性因素 兰开斯特 科学家 治疗 原始人
原文传递
老年朋友更要注意补钾
8
作者 骆宝辰 《老人世界》 2018年第10期50-50,共1页
我们知道,钾是维持人体正常运转的关键营养素之一。其主要作用是维持神经、肌肉的正常功能,特别是心肌的正常运动。另有研究证实,钾对预防高血压等慢性疾病,同样起着十分重要的作用,并有助于防止钙的流失。而人体一旦缺钾,不仅精... 我们知道,钾是维持人体正常运转的关键营养素之一。其主要作用是维持神经、肌肉的正常功能,特别是心肌的正常运动。另有研究证实,钾对预防高血压等慢性疾病,同样起着十分重要的作用,并有助于防止钙的流失。而人体一旦缺钾,不仅精力和体力下降,另外耐热能力也会降低,最突出的表现就是四肢酸软无力、烦躁不安,并会出现程度不同的神经肌肉系统松弛软瘫,尤以下肢最为明显。 展开更多
关键词 朋友 老年 肌肉系统 正常运转 慢性疾病 营养素 高血压 人体
原文传递
患上感冒,怎么办才好
9
作者 骆宝辰 《老人世界》 2017年第8期51-53,共3页
感冒是一年四季都易患上的一种常见病,特别对抵抗力低下的老年人来说,更是如此。那么,感冒到底是怎么回事呢?感冒后人们又应该怎么办?近期,美国威斯康星大学医学与公共卫生学院发布的一份《感冒白皮书》,揭开了有关感冒的三个真... 感冒是一年四季都易患上的一种常见病,特别对抵抗力低下的老年人来说,更是如此。那么,感冒到底是怎么回事呢?感冒后人们又应该怎么办?近期,美国威斯康星大学医学与公共卫生学院发布的一份《感冒白皮书》,揭开了有关感冒的三个真相。第一,感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染“综合征”。经研究发现,有超过100种以上的病毒可能诱发感冒。 展开更多
关键词 感冒 威斯康星大学 上呼吸道感染 公共卫生 常见病 老年人 白皮书 综合征
原文传递
常吃辣椒防癌且有利长寿
10
作者 骆宝辰 《老人世界》 2017年第4期64-64,共1页
据有关媒体报道,英国牛津大学、美国哈佛大学和中国医学科学院的一项持续8年、覆盖近50万人、年龄在30至79岁的中国人的研究显示:相比那些不常吃辣的人而言,一两天就吃一顿辛辣食物者,其死亡的可能性低了14%。经常吃辣椒尤其能降... 据有关媒体报道,英国牛津大学、美国哈佛大学和中国医学科学院的一项持续8年、覆盖近50万人、年龄在30至79岁的中国人的研究显示:相比那些不常吃辣的人而言,一两天就吃一顿辛辣食物者,其死亡的可能性低了14%。经常吃辣椒尤其能降低癌症、心脏病和呼吸疾病的死亡风险。 展开更多
关键词 辣椒 中国医学科学院 长寿 美国哈佛大学 死亡风险 媒体报道 牛津大学 呼吸疾病
原文传递
中老年朋友怎样预防耳背
11
作者 骆宝辰 《老人世界》 2016年第11期53-53,共1页
人随着年龄的逐渐增长,听力衰退的现象也会在不同程度上出现。在一般情况下,造成老年人出现耳背的症状,是与多种因素相关的,这其中既有生理因素,也有病理及外在的环境因素。如细菌病毒感染、耳毒性药物破坏听觉细胞、代谢紊乱、精... 人随着年龄的逐渐增长,听力衰退的现象也会在不同程度上出现。在一般情况下,造成老年人出现耳背的症状,是与多种因素相关的,这其中既有生理因素,也有病理及外在的环境因素。如细菌病毒感染、耳毒性药物破坏听觉细胞、代谢紊乱、精神因素、环境噪音、维生素及微量元素缺乏等。除此之外,一些老年全身性疾病,也会加速听觉细胞的衰落。 展开更多
关键词 中老年 预防 朋友 环境因素 生理因素 病毒感染 精神因素 微量元素
原文传递
老年朋友如何判断自己的健康状况
12
作者 骆宝辰 《老人世界》 2015年第4期52-53,共2页
在古代中国,医相之道基本是同源的,并有着悠久的历史。如在《左传·周书》中,就有关于相术、相士的记载,并且建立了初步的理论基础。元代著名医家朱丹溪在《丹溪心法》中说:“欲知其内者,当以观乎外;诊于外者,斯以知其内。... 在古代中国,医相之道基本是同源的,并有着悠久的历史。如在《左传·周书》中,就有关于相术、相士的记载,并且建立了初步的理论基础。元代著名医家朱丹溪在《丹溪心法》中说:“欲知其内者,当以观乎外;诊于外者,斯以知其内。盖有诸内者形诸外。”其意思是说,人体内部如果有了什么病理变化,必定会在体表反映出来。现代全息理论认为:宇宙间的万物都具有全息能的特点,人体的每一个小部分中,都包含有整个身体的全部信息。 展开更多
关键词 健康状况 朋友 老年 全息理论 古代中国 病理变化 人体 历史
原文传递
蜂蜜的养生保健功效
13
作者 骆宝辰 《老人世界》 2014年第7期64-64,共1页
蜂蜜又叫冬酿,它是由蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液.经充分酿造而成,并以稠如凝脂、味甜纯正、清洁无杂质、不发酵者为佳,在我国大部分地区均有生产。蜂蜜是一种纯天然食品,它由单糖类的葡萄糖和果糖构成,所以可以被人体直接吸收,... 蜂蜜又叫冬酿,它是由蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液.经充分酿造而成,并以稠如凝脂、味甜纯正、清洁无杂质、不发酵者为佳,在我国大部分地区均有生产。蜂蜜是一种纯天然食品,它由单糖类的葡萄糖和果糖构成,所以可以被人体直接吸收,而不需要酶的分解,故对妇、幼,特别是老人具有良好的保健功效。而蜂蜜作为药用,在中国也有数千年的历史。明代医学家李时珍指出:“蜂蜜入药之功有五:清热也,补中也, 展开更多
关键词 养生保健 蜂蜜 功效 天然食品 葡萄糖 李时珍 医学家 酿造
原文传递
胃酸反流容易导致食管癌变
14
作者 骆宝辰 《老人世界》 2019年第8期51-52,共2页
有些人特别是一些老年朋友,在生活中会有这样的经历:嘴里突然冒出一股酸水,胃里翻江倒海不是滋味。这很可能是胃食管反流引起的不适症状。胃食管反流在临床上是一种常见消化道疾病,它的主要症状,一是烧心(一种烧灼样的不适感),并向颈部... 有些人特别是一些老年朋友,在生活中会有这样的经历:嘴里突然冒出一股酸水,胃里翻江倒海不是滋味。这很可能是胃食管反流引起的不适症状。胃食管反流在临床上是一种常见消化道疾病,它的主要症状,一是烧心(一种烧灼样的不适感),并向颈部和咽喉部延伸;二是反流。典型的烧心和反流症状,会使患者感到十分不适。 展开更多
关键词 食管 癌变 消化道疾病 症状 临床
原文传递
千万别把衰老当成病
15
作者 骆宝辰 《老人世界》 2022年第6期61-62,共2页
随着我国老龄化社会的到来,以及全生命周期健康理念的普及,老年人的健康问题,也受到广泛关注。当前,许多老年人对健康有着越来越多的追求,这本身不是一件坏事。但需要警惕的是,千万不可过,或是陷入误区,这样反而对健康不利。
关键词 全生命周期 健康理念 老龄化社会 老年人
原文传递
老年朋友如何补虚
16
作者 骆宝辰 《老人世界》 2016年第6期53-53,共1页
俗话说:百病从虚人,体虚则多病。那么,什么是体虚,虚又分几种呢?从中医角度讲,虚病有四种,即气虚、血虚、阴虚、阳虚。在临床上,有些病人只占一虚,有些病人占二虚,还有些病人占四虚。
关键词 朋友 老年 病人
原文传递
上一页 1 下一页 到第
使用帮助 返回顶部