多球训练法在大学网球教学中的有效运用

网球具有对抗性、娱乐性、趣味性,不仅能锻炼学生身体素质,且能锤炼学生精神意志,对于学生身心健康协调发展起着积极促进作用。现代教育不仅要重视学生理论知识教学,更要重视学生综合素质提高。实践证明,网球运动能对学生身体各个部位进行有效锻炼,锻炼学生耐力、灵巧、柔韧等多个方面,提高了学生运动素质和身体素质。但传统教学方法,难以获得理想的教学效果,并且大多数学生网球基础差,甚至完全没有基础,所以传统训练方法并不能完全适用。而多球训练法,能有效调度学生积极性,提高教学质量。该文将针对多球训练法在大学网球教学中的有效运用展开研究和分析。

网球教学中的错误动作预防与纠正浅析

笔者结合在网球教学中的实践，时现阶段网球教学中的常见错误动作加以分析，并提出相应的预防和纠正对策，以期给相关教育工作者改进工作以有益借鉴。

普通高校网球互动教学研究浅析

网球作为集时尚性和专业性于一体的一项新兴起的体育运动，深受多数青年人的喜爱，传入中国后，在众高校中越来越流行。为了使网球运动真正受益于国人，增强人民体质，促进身心健康的发展，高校网球教学中存在的问题不容忽视。文章主要讲述了互动教学法在网球教学中的运用，旨在提高网球教学的科学性和有效性，促进网球运动的普及和发展。

普通高校羽毛球互动教学研究浅析

作为我国高校的体育主流课程的羽毛球课程在多年来一直受到学生的喜爱,羽毛球课程的实践对学生的身心健康都有着比较突出的优势。在羽毛球的实际教学过程中,互动教学是对学生的羽毛球技能的提升的重要教学方式,同时也有利于教学质量的整体提高。本文主要就当前我国普通高校的羽毛球互动教学的现状进行详细的分析,并结合实际探索有效的解决措施,希望能够通过此次的研究对实际起到一定的指导作用。

清前期嵩山少林武术文化探究

嵩山少林武术文化是我国武术体育文化中的一支奇葩,自佛教传入中国,经过五百年的发展,终于扎根于中华民族,发展成中国自身的佛学。到清前期,少林武术文化得到了空前的发展,形成了独具一格的嵩山少林武术文化。

高校体育保健课教学改革的实践与探索

随着高校体育课程的改革,我们自2005年开设了保健选项课,为提高教学质量,达到提高学生身体素质、健康水平的目的,不断进行教学探索和改革。经2年的努力,终于形成一套融医疗保健、心理教育和体育疗法为一体,以运动处方为辅的教辅相结合的教学模式。

篮球教学训练中引入健美操练习的探讨

本文通过文献资料法、实验法和调查法对健美操练习在篮球训练中的作用进行探讨,发现篮球训练中引入健美操练习不仅能激发运动员训练的激情,提高运动员的训练效果,培养与提高运动员的几项素质,还能使运动员对动作的性质、力度和肌肉的紧张程度有一个准确的把握,从而增强动作的协调性、节奏性。同时健美操的练习还可以提高运动员的素质修养,培养他们的美感,提高教学质量,且有调节心理,消除疲劳之功效。