高校体育教育与“全民健身计划”

实行“全民健身计划”提高知识分于的健康水平及人均寿命指数，高校体育教育起着举足轻重的作用．九十年代的高校体育．应具有较强的超前意识，它的价值应超越学生时代，与社会体育接轨，为实行“全民健身计划”奠定基础．为此，高校体育应发挥教育的主渠道作用，加强对学生体育意识的培养，利用体育运动的特点，激发、培养学生的学习兴地，使他（她）们掌握一、两项随意性较强，锻炼价值较高并能终身受益的锻炼方法，形成锻炼习惯，使之终身受益．

低音提琴高级技巧训练的新思维

随着精神文明的提高,人们对高雅艺术的认知和喜爱也与日俱增。低音提琴以其浑厚的音色、粗犷雄伟的声响,吸引了越来越多的音乐爱好者们。选择学习低音提琴的学员也具有了越来越高的艺术素养和优越的学习氛围。本文针对传统的低音提琴训练方法,加以改进使之适合更高的演奏要求,并胜任大量高难技术作品片段。使我们的教学和训练能够＂与时俱进＂跟得上时代的步伐。