肱二头肌臂围增长与力量增加的测试报告

为了研究肱二头肌臂围增长与力量增加的关系,选择了300名志愿者进行为期2个月的哑铃弯举的肱二头肌锻炼,锻炼过程中测量实验者的臂围和力量大小。通过对300名志愿者的实验,在数据统计的基础上得出了二者相关性曲线,并证明了臂围增长的同时,力量也在增加,而且力量增加的值比臂围增长的值大,为将来研究通过力量去表征肱二头肌力量的增加提供了可行性。