运动训练对女子青少年体脂分布的影响

采用皮褶测定、指标计算、测定脂肪组织在体内的分布指数等方法，对２４０名初潮前后女子专项运动员和非专项运动员脂肪分布状况以及运动、性成熟对身体成分的影响进行了研究。结果表明，１３～２０岁女青少年运动员初潮后身高、体脂％和脂肪重量明显大于非运动员组，而体重、主脂体重则明显低于非运动员组；运动员组的脂肪分布主要在外周和下肢，而非运动员组中枢和外周、上肢和下肢的脂肪分布基本相近。

游泳“深水教学法”的研究

根据北京体院游泳馆池水加深后普修教学的需要,对初学者在深水条件下从不会游泳到学会蛙泳并能连续游50m 的教学方法、过程进行了设计研究。实验以新创的陆上强化技术动作方法为主,加上简化熟悉水性,改进配合顺序、辅以浮漂、坚持集体教学形式等方法,取得了明显的实验效果。该教法符合初学者心理、生理特点和游泳教学的特点,具有安全、所需课次少,进度齐、技术规范等优点。