追求积极情绪可能导致消极后果及其机制探讨

近年来有关研究发现了追求积极情绪可能给个体带来消极后果,即个体越追求积极情绪,他们很可能越体验不到幸福,并称之为"追求积极情绪的悖论"。当个体把追求积极情绪作为目标时,可能会(1)为个人的快乐设定过高的标准;(2)通过不恰当的活动去获得快乐;(3)监控获得快乐的过程,妨碍了沉浸体验。这三个心理过程导致了"追求积极情绪的悖论"。未来的研究应该进一步关注:(1)全面揭示追求积极情绪的后果;(2)揭示追求积极情绪导致消极后果的生理神经机制;(3)追求积极情绪的跨文化研究;(4)探索正确追求积极情绪的方式。

积极情感和消极情感适应的不对称性及其机制探讨

情感适应是指对重复或连续刺激的情感反应慢慢变弱的现象。近年来有关实证研究发现,积极情感与消极情感适应在速度和程度上具有不对称性,对适应不对称性的解释可以从进化心理学、认知心理学以及积极心理学三个视角进行。未来的研究应该进一步关注:(1)区分主观幸福感不同成分的情感适应;(2)探讨人格因素在情感适应中的调节效应;(3)完善情感适应的干预方法;(4)提高情感适应研究在时间上的精确性。

“时间定价”:概念、后果与心理机制

时间定价(Putting a price on time)是指从金钱的角度衡量和评估时间,给时间赋予经济价值。研究表明:"时间定价"与过度工作、低志愿活动和低幸福体验等三个方面相关。时间定价对个体影响的心理机制可以从认知和情绪视角进行分析探讨。未来的研究方向有:(1)时间定价影响幸福体验的"双刃效应";(2)时间定价对组织管理的启示;(3)时间定价的神经生理机制。

下班后能否从工作中解脱?——员工心理脱离的影响因素、作用机制与研究展望

心理脱离是指个体下班后在时空和心理两个层面从工作中抽离出来,不被工作相关问题所干扰并停止对工作思考的心理状态。研究表明,心理脱离会通过不同的作用机制对员工的健康、工作表现和幸福感等身心状态或行为产生影响。本文通过对心理脱离相关研究的回顾与梳理,从概念着手,重点阐述了影响员工心理脱离的因素和心理脱离的作用机制,并指出了现有研究的不足、未来研究的突破方向以及现有研究对实践的启示。