无极武术的源流及历史发展

中华武术是我们的祖先为了自己的生存,在同大自然斗争中,特别是猎食大型动物过程中而产生的一种技巧和防身术,也是中华武术的雏形。雏形时期的武术是以力为主,技艺性相对差些。随着社会的发展,生产力水平提高,剩余物质(实用价值的物质形态)的产生、存在,一些人要占有并逃避他人的染指,就不可避免的产生争斗和械斗。这就是战争的萌芽状态。

无极功夫探源

无极武术起源于清朝中期,至今已有二百多年历史,其创始人为浙江温州乐符县人氏刘仙岛。他以超人的智慧和雄厚的武功基础,首创以地(?)而列的十二形及乌金刀,后传于河南苔头人氏、清朝嘉庆年间的进士蔡锦堂先生。蔡先生一生致力于武术事业。

无极功夫中通常练习的九刚十二柔

武术门派中的练功方法,千姿百态,变化万千,但都离不开刚和柔的方法。或刚或柔,或刚柔相间。过刚则失其刚为猛,过柔则失其柔为绵。用刚之时,在于瞬间,即转为柔,以柔屈伸,反复克刚。用柔之时,心存刚力,为外柔内刚,刚中有柔,柔中有刚,刚柔相济,气力相合,所向披靡。无极功不但有踢桩、靠板、

无极功十二形式部分动作演练

前辈创业传世无极功实属不易,为使无极功夫世代流传,并不至变形走样,失去真谛,写出规范动作,实为无极真谛,望学者认真学习,不负前人之苦心。无极功十二形习之简单,但功夫练好实属不易,参照以下动作说明,恐只能演练姿式动作,但里面的内涵,如身法、力道及至用法仍需下番苦功研习。