化学知识在体育运动中的应用——评《体育中的化学》

体育运动是人类生活的重要组成部分,人类常通过跑、跳、游泳、舞蹈等多种形式来锻炼身体,提升自身的体能和身体素质。体育运动具有明显的娱乐性,但各式各样的体育运动中却充斥着科学且严谨的化学知识,如人体进行运动时身体的化学反应、运动锻炼所用的体育用品、服装,及体育游戏与化学知识的创新结合等,显然化学知识在体育行业中的应用无处不在。

运动生物化学对体育教学的指导——评《运动生物化学》

体育运动对个人的身心健康有着重要的作用,但人们在进行体育运动时需要遵循科学的理论指导,避免因运动不当影响身体健康。研究发现,人体的运动与锻炼活动主要依靠人体内的生物化学反应来提供能量。因此,对运动生物化学理论进行研究,探讨人体运动时体内发生的生物化学反应,并根据机体生化变化来制定科学的运动训练方案十分必要。学校开展体育教学时,也可遵循运动生物化学理论,指导学生健康、科学地进行体育运动。文中参考由翁锡全编写、高等教育出版社出版的《运动生物化学》一书,介绍人体运动生物化学理论基础,阐述人们应如何根据自身的生化反应来训练力量、速度等运动能力。

对班主任威信建立的几点思考

在西航院,带好队、上好课是每个教师应尽的责任和义务。而带好班则是每位班主任在西航院的必修课。要让一个班在众多班级当中脱颖而出,每个班主任的制班理念和带班策略都不尽相同。但是,带好一个班的前提是班级学生必须服从班主任的管理,简而言之就是班主任要具有足够的威信。本文将以自己的亲身经历,站在一位教官、班主任的角度着重阐述班主任威信如何建立。