护膝捶

护膝捶，因拳术攻防含义是保护膝关节而得名。解剖学揭示，人体下肢主要起支持体重、运动，以及维持身体直立姿势与重心稳定功能。因此，相对上肢而言，下肢关节以结构稳固为主要特征。自由下肢骨的连接包括髋关节、膝关节、小腿骨连接和足的关节等。其中，足的关节包括踝关节、跗骨间关节、跗跖间关节、趾骨间关节、跖趾关节和趾骨间关节等。

护膝捶（三）

六、阴阳合步指擒扭 58、上步拨架动作做法：左脚向左侧身后45°上步，成左弓步，同时，身体左转，左臂向左滚臂上架，置于头顶左侧，右手向下画弧，贴于右大腿外侧，目视前方（图82）。攻防含义接对方来击拳，左臂外挂，进步进身，右掌可用多种动作攻击对方。59、转身拨架动作做法：右脚跟步，身体右后45°转体，上右脚成右弓步，同时，右臂向上滚臂拨架，左掌向下画弧，贴于左大腿外侧，目视前方（图83-图84）。攻防含义：转身防身后来击，右臂上滚架防。

护膝捶（二）

三、偷步背铲提水肘28、偷步勾挒动作做法，重心右移，左脚后插右脚后，传统称偷步，成大幅度倒插步，同时，右手由右膝内侧，向上模勾手，左掌由腰间向斜上方横击，身体侧拧，目视右侧方，（图39-图40）

护膝捶（四）

九、阴肘提挂提袍手84、并步击肘动作做法：接上动，右脚并步．屈膝下蹲．右肘在身体右侧下击左掌．目视下方。因在下击肘．传统称为阴肘（图122）。攻防含义：对方追击跟进下踢．我肘击其脚。