不同运动方式对中老年女性健身功效的影响

目的比较广场舞、太极拳、健身跑三种有氧运动健身方式对中老年女性健康体适能及骨密度(BMD)的影响。方法以合肥市80名年龄45～60岁的社区中老年女性为实验对象,其中广场舞组20人,太极拳组20人,健身跑组20人,无锻炼组20人,进行台阶指数、肺活量、握力、坐位体前屈、单脚闭眼站立、反应时、体脂百分比、BMD等指标测试。结果健身跑组台阶指数显著高于无锻炼组及广场舞组(P<0. 05,P<0. 01)。健身跑组肺活量显著高于无锻炼组(P<0. 05)。广场舞组、太极拳组坐位体前屈显著高于无锻炼组(P<0. 05)。太极拳组单脚闭眼站立时间显著高于无锻炼组及广场舞组(P<0. 05)。广场舞组反应时显著低于无锻炼组(P<0. 05)。广场舞组、健身跑组、太极拳组体脂百分比显著低于无锻炼组(P<0. 05,P<0. 01)。健身跑组腰椎BMD显著高于无锻炼组(P<0. 01),太极拳组腰椎BMD显著高于无锻炼组(P<0. 05),健身跑组腰椎BMD显著高于广场舞组(P<0. 05)。结论(1)健身跑对提高中老年女性的心肺功能具有显著作用;广场舞、太极拳对提高中老年女性柔韧能力具有显著影响;太极拳对提升中老年女性的静态平衡能力具有积极意义;广场舞运动对改善中老年女性的协调能力具有显著作用;广场舞、太极拳、健身跑三种运动方式对改善中老年女性体成分,减少体脂百分比均有显著效果。(2)太极拳、健身跑在促进中老年女性腰椎骨健康方面效果显著。(3)广场舞、太极拳、健身跑三种运动方式健身效果各有侧重点,不同身体条件的中老年女性应根据自身情况有针对性地选择运动项目,采用多种运动项目结合的运动方式,弥补各运动方式之间的不足,发挥各自特点,最终提高健身功效。

女子撑竿跳高全运会冠军吴莎助跑起跳技术的运动学分析

通过录像解析和对比分析方法,对第11届全国运动会女子撑竿跳高冠军吴莎的技术动作进行分析和研究,旨在推动我国高水平女子撑竿跳高运动的科学化进程。结果发现:吴莎助跑速度快,全程助跑尤其是最后三步助跑节奏有待改善和提高,起跳过程中左手举竿速度和高度还不够,建议从改善助跑节奏、强化举竿的意识和速度方面入手改进技术动作。

吕秀芝打破女子20km竞走亚洲纪录技术动作和战术特点的分析

高水平的竞技体育具有很强的个体性,研究打破纪录的竞技成绩更具有重要意义。通过录像拍摄和影像解析等方法,对吕秀芝在2015年世锦赛选拔赛上打破亚洲纪录的技术动作和战术特点进行分析,旨在为中国高水平女子竞走提供科研参考。研究发现:吕秀芝打破纪录的技术特点:1)随着阶段的进行,吕秀芝步长不断增加,重心移动速度不断加快,摆动越发积极,上下肢的摆动速度和不断加快的重心移动速度高度一致。2)犯规参数指标符合人肉眼可见的规范和要求,但还有改进空间,在高速行走情况下,膝关节偶有曲腿情况的发生,应注意避免。吕秀芝打破纪录的战术特点:全程速度均值较大,且速度的波动较小,节省了不必要的能量消耗,为最后冲刺打下基础。

对我国优秀青少年蹦床运动员体能特征的研究

对我国优秀青少年蹦床运动员体能特征进行研究,得出:(1)优秀蹦床青少年运动员具备较大的心率储备,最高心率可达190次/min,女子青少年蹦床运动员的训练强度要大于男子;(2)优秀蹦床青少年运动员训练和比赛成套动作血乳酸浓度大于4mmol/l,血乳酸浓度与名次的相关系数r较小;(3)优秀蹦床青少年运动员具备良好n次(10次/30次/50次)垂直跳的能力,腾空高度高且高度的一致性好;(4)规定动作和自选动作也有类似的特征。

体能康复训练对女子戒毒人员体质健康指标的影响

[目的]探讨体能康复训练改善女子戒毒人员体质健康状况的作用。[方法]对安徽省女子戒毒所83名戒毒人员进行7个月的体能康复训练干预,在干预前和干预后对每名戒毒人员进行体质测试(包括身高、体重、肺活量、台阶指数、纵跳、反应时、闭眼单脚站立、握力、体前屈、仰卧起坐)、身体成分测试、心血管功能测试和骨强度测试,采用配对样本t检验对测试数据进行纵向对比,分析总结体质健康指标的变化规律。[结果]体重、体脂率、脂肪含量和腹部脂肪含量均有显著下降(P<0.05);骨强度指数、台阶指数显著增高(P<0.05);反应时和收缩压有显著降低(P<0.05);肌肉含量、纵跳和握力没有显著提升(P>0.05),尤其是仰卧起坐有明显降低(P<0.05);坐位体前屈和单脚站立时间没有显著变化(P>0.05);安静心率、舒张压和心内膜下心肌活力率没有显著变化(P>0.05)。[结论]目前的体能康复训练方案对改善体重、脂肪含量、体脂率、心肺耐力、骨强度、反应能力和收缩压均有显著作用,对肌肉含量、肌肉力量、柔韧性和平衡能力的作用尚不明显。

基于定量超声的青年男性骨质评价及其影响因素分析

目的通过定量超声方式评价青年男性的骨质情况,以获得影响骨质的关键因素,从而为骨质的提升提供参考和依据。方法采用超声骨密度仪(GE Achilles Express)、多频生物电阻抗人体成分分析仪(Tanita MC-180)、纵跳测试仪(北京鑫东华腾ZTJ-Ⅱ型)和握力测试仪(北京鑫东华腾WCS-Ⅱ型)测量华东地区518例青年男性右脚跟骨骨强度、瘦体质量、纵跳水平和握力。通过Pearson相关性分析年龄、人体参数等与骨质的相关性,采用多元回归分析探讨骨质的影响因素。结果年龄、瘦体质量、纵跳高度和握力与骨强度呈显著相关(r=-0.344,P<0.001;r=0.210,P=0.004;r=0.415,P<0.001;r=0.202,P<0.005,相应的)。多元回归分析显示年龄、瘦体质量、纵跳高度都是跟骨骨强度的决定因素。结论骨强度随年龄增长呈现下降趋势,维持一定的瘦体质量、提高肌肉力量对骨质健康有重要意义,局部肌肉力量与局部骨强度有更高的相关性。

不同测试仪器及冷藏时间对血乳酸测定值影响的比较

目的:1分析德国Senslab公司的Lactata-scout便携式乳酸盐分析仪与德国EKF诊断公司生产的EKF-C-Line GP型台式乳酸盐分析仪的测试结果,判断两种仪器能否相互替代使用;2对比不同冷藏时间血样的乳酸值与采血即刻的测试结果,寻找进行乳酸测试的血样冷藏保存期限。方法:1同时使用便携式与台式乳酸盐分析仪测量受试者运动后的血乳酸,分析两组测量结果的相关性及一致性;2将冷藏后的血样每隔1天使用台式乳酸盐分析仪测量其乳酸值,直至冷藏14天,将这些结果与采血当天的测试结果进行比较。结果:1便携式与台式乳酸盐分析仪的测量结果相互比较,配对t检验得出两种测试方法平均差值为-0.114mmol/L,P>0.05,相关系数r=0.912,两者存在显著性相关及很好的一致性;2每组冷藏血样每隔1天测试的乳酸结果与采血当天的测试值无显著性差异(P>0.05),结果呈现逐渐上升的趋势,此外,P值也逐渐减小,在冷藏14天后的P值为0.16。结论:1便携式与台式乳酸盐分析仪在测量结果上存在很好的一致性,在实际中能够互相替代使用。2血样冷藏14天后对血样的乳酸值影响在统计学的允许范围内。

规则改变对古典式摔跤技战术发展的影响

通过国际摔跤联合会对古典式摔跤规则修改前的2008年奥运会和修改后的2009年全国运动会比较,结果:1)规则修改后,参赛运动员在比赛中使用动作和得分能力有所下降,但使用动作的成功率有所提高;参赛运动员在90 s站立摔过程中比分取得优势后,30 s跪撑摔的积极性大大下降;2)规则修改后,参赛运动员站立动作使用的比例增加,逼迫对手出界成为站立主要得分手段;跪撑反抱技术动作的使用比例大大下降,抱腰滚桥成为最主要得分手段;3)规则修改后,站立逼迫对手出界和跪撑主动出界成为常用的空间战术;比赛攻防节奏有所下降,但攻防成功率有所提高。建议:我国古典跤运动员及时应对摔跤竞赛规则的变化,充分发展和提高逼迫对手出界和抱腰滚桥这两大关键技术,在比赛中达到技术与战术的一体性化,在重点级别形成高水平的竞争群体,才有可能在重大国际比赛中有更大作为和更大突破。

中国古典式摔跤运动员赛前训练的生化特点及机能评定

测定了 8名古典式摔跤运动员赛前不同强度训练期的某些生理生化指标。结果表明 ,血红蛋白、尿胆红素和尿胆原是反映古典式摔跤运动训练强度的敏感指标 ;血清CK能比较灵敏地反映摔跤运动赛前训练的强度 ,且受干扰因素相对较少 ;血清睾酮、皮质醇和T/C比值能较好地评价运动员的疲劳程度。

中、外优秀男子20km竞走运动员技术动作对比分析

运用高速摄像与影片解析等方法,对2014年国际田径联合会竞走世界杯赛男子20 km中、外参赛优秀运动员的技术动作进行了分析诊断,研究发现:1)中国男子运动员重心移动速度偏慢,表现在步频偏小、大腿夹角偏小,说明步幅还有待提高。2)中国男子运动员头顶点上、下起伏较大,腾空时间较长,被判罚犯规的可能性较大。3)中国男子竞走运动员踝关节蹬伸幅度偏小,上、下肢摆动角度左右不平衡,上、下肢摆动速度偏慢。建议:中国男子竞走运动员在具有充分步幅的前提下,要适当提高步频,增大踝关节的蹬伸力量,加大上、下肢的摆动速度,形成左右平衡、摆动充分的合理技术动作。

局部麻醉在腹部手术中应用

局部麻醉是一种简便易行、安全有效的麻醉方法，它适合各种条件和各种情况下应用。如基层医疗单位没有麻醉专科医生急需手术的特殊危重病人和重度休克病人，不适应或不能耐受其它麻醉的患者，亦可用局部麻醉及时做手术。

重剑运动员不同训练手段后血乳酸的评定

目的:通过对重剑运动员赛前训练血乳酸的测试,评定不同训练手段对提高专项对抗能力的作用和效果,为教练员进行针对性训练、科学安排训练提供依据。方法:以安徽省击剑队重剑组8名运动员为研究对象,应用血乳酸指标对不同训练手段后的即刻、5min后的血乳酸值进行监测,并与全国比赛的有关测试结果进行比较分析。结果:1)个别课、条件对练、站桩练习、团体实战后即刻BLA与全国比赛后有非常显著差异(P<0.01);2)个人实战后即刻BLA与全国比赛后有显著差异(P<0.05)。结论:1)重剑运动员在发展ATP-CP系统供能能力基础上,应当重视糖酵解供能能力训练,尤其是一定量的最高乳酸训练;2)不同的训练手段重剑运动员所表现出的BLA结果各不相同;同一种训练手段,不同的运动员所表现出的BLA也有差异;3)个别课、条件对练、站桩练习、团体实战四种训练手段的运动强度较低,均不是提高重剑运动员赛前专项对抗能力的理想训练手段;4)个人实战训练手段中,在对手安排和比赛气氛的营造上,应使之更接近全国比赛,以满足比赛时对大强度负荷的要求。

中西药结合治疗急性消化道出血体会

急性消化道出血是一种严重危及患者生命的常见急症。无论是内科治疗或外科手术，其都是较为棘手的。因在出血初期一般先行内科非手术治疗，在治疗无效出现失血性休克危及生命时，再行手术治疗，患者已失去耐受力，手术的危险性和病死率均增高。笔者在40余年里，用中西药结合治疗急性消化道出血约千例，有效率约在98％左右，降低了患者的手术率和病死率。现将2004年6月～2012年6月治疗的急性消化道出血100例整理报告如下。

血液尿素氮在摔跤运动中的有关应用

通过对摔跤运动员不同时期血尿素氮的测试 ,使我们初步掌握运动量、运动强度、运动时间以及控制体重对血尿素氮的影响 。