坚持15分钟法则

想开始工作却迟迟不能进入状态;立下的目标总会找借口不去启动;打开一本书,看了两眼就想刷手机……我们的进度条好像总是停留在最开始的阶段。俗话说万事开头难,怎样才能踏出第一步?这里推荐大家试试采用“坚持15分钟”法则。