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远离误区,呵护腰肌
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作者 姜亮(指导专家) 董源庆(指导专家) +1 位作者 鲁凯伍(指导专家) 杨丽伟(执行) 《家庭医药(就医选药)》 2012年第6期54-57,共4页
43岁的张楠是一家外企的人事经理,他每天大部分时间都是坐在电脑桌旁,查查文件,写写计划。就连和隔壁同事交流意见,他也基本都选择在网上沟通。有时候工作忙起来,他连上厕所都选择了“忍”。 就是这样一个老板眼里认真敬业、精力... 43岁的张楠是一家外企的人事经理,他每天大部分时间都是坐在电脑桌旁,查查文件,写写计划。就连和隔壁同事交流意见,他也基本都选择在网上沟通。有时候工作忙起来,他连上厕所都选择了“忍”。 就是这样一个老板眼里认真敬业、精力充沛的得力干将,这两个月却不大“给力”,做事马马虎虎,大错没有,小错不断。原来,他被恼人的腰痛缠上了。以前张楠在办公室坐一整天也没太大感觉,现在坐个把小时,腰就痛得厉害,休,包会又能缓解一些,本想忍忍算了,哪知腰痛反复发作,让他没法安心做事。 展开更多
关键词 腰肌 精力充沛 反复发作 电脑桌 办公室 张楠 腰痛
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