抗阻结合核心力量训练对肥胖男性大学生的影响——以广州城市职业学院为例

为探讨分析抗阻结合核心力量训练对肥胖男性大学生的减肥效果,筛选广州城市职业学院38名大一肥胖男生作为研究对象,随机分为运动干预组与对照组,运动干预组进行16周抗阻结合核心力量训练,对照组不实施运动干预,实验前后分别测量受试者的身体质量指数、腰臀比及体脂率。结果发现,实施16周运动干预后受试者的身体质量指数、腰臀比及体脂率均有明显下降,运动干预组三个指标干预前后对比均有显著性差异(P<0.01);运动干预组的身体质量指数、腰臀比及体脂率的后测成绩要明显低于对照组的后测成绩,且均有显著性差异(第一与第三个指标P<0.01,第二个指标P<0.05)。这表明抗阻结合核心力量训练可以降低肥胖男性大学生的身体质量指数、腰臀比及体脂率,能够达到减脂的目的,有利于体质健康发展。

课程思政视域下高校体育课程与思政教育的融合探析

高校体育课程与思政教育的融合是我国高等教育事业发展的重要组成部分,也是落实培养全面发展人才的基础工程。本文通过文献资料法、辩证分析法、逻辑分析法等研究方法,对课程思政视域下高校体育课程与思政教育的融合进行系统探析,得出高校体育课程与思政教育的融合应注意以下几个问题:高校体育教师应明晰高校体育课程与思政教育融合路径指向的理论依据,充分挖掘高校体育课程的思政元素,积极开拓高校体育课程与思政教育融合的新载体,优化高校体育课程与思政教育融合的结构体系,构建高校体育课程与思政教育融合的评价体系,提升体育教师的思政素养。

运用跨理论模型对南阳市大学生体育锻炼进行实证研究

该研究通过文献资料法、访谈法、实地考察法等方法,运用行为改变跨理论模式理论对大学生课余体育锻炼的现状进行调查研究。采用问卷调查法,对部分大学生的体育锻炼行为进行了样本调查,通过调查与分析探讨中国现阶段高校大学生体育锻炼行为的基本状况。从而提出在校大学生参加课余体育锻炼的行为改变跨理论模式的干预对策,旨在为高校和相关体育管理部门制定体育锻炼干预方案提供参考依据。具体方法为:采用跨理论为基础的变化阶段连续性量表,对南阳市在校大学生进行体育锻炼的行为调查。

体育舞蹈在河南高校开展现状与对策研究

随着近年来社会的发展、科技的进步、人们的生活水平逐渐提高,大多数人对艺术教育的认知逐渐加深。河南省高等院校逐年开设了体育舞蹈这门课程,但存在一些问题制约河南省高等院校体育舞蹈的发展。本文采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计分析法对开设体育舞蹈课程的河南高校进行调查研究,结果显示:体育舞蹈教师在部分高校处于严重匮乏状态,以及课程开设在各方面不够完善,比如教材不统一、舞蹈教室场地和器材不足、各大院校在招生过程中男女生比例严重失调等问题。通过归纳、演绎,找出体育舞蹈在河南高校开展现状的问题并提出相对应建议,试图为体育舞蹈在高校的发展提供一定的理论参考。

聊城市女子网球运动开展的现状调查与分析

本文通过文献资料法、问卷调查法、数据整理统计法和逻辑分析法对聊城市的女子竞技网球群体、女子大众网球群体以及高校女子网球群体进行相关研究,研究内容主要涉及聊城市的网球场地设施、教练员水平、各群体的参加网球次数和热爱程度等方面。得出:目前,聊城市女子网球比赛是晚些时候开始,进展缓慢,处于初期阶段,正在为其发展做出各方面准备。同时越来越多的年轻女子参加城市网球,这也为聊城市网球的发展奠定坚实基础。研究中显示女子网球群体在年龄情况的运动频率上存在一定的差异,需要增加她们参与网球运动的次数。

体育健身舞蹈进入社区的课程体系的构建研究

社区体育是落实全民健身国家战略的路径之一,是推动全民健康的重要手段。体育健身舞蹈因拥有众多爱好者,在社区体育中占据重要位置。目前,社区体育健身舞蹈的发展还不完善,课程内容鱼龙混杂,未实现体育技能与精神塑造的有机结合。为推动体育健身舞蹈在社区中的发展,让体育健身舞蹈真正发挥其在全民健身中不可替代的作用,梳理了其在社区体育中的现状,并根据现存问题提出了对策。

高职院校健美操课程美育功能的实现路径探讨

文章运用文献资料法、逻辑推理法、数理统计法等研究方法,深入分析了高职院校健美操课程所承载的美育功能,并提出了实现这些功能的路径,以期推动高职院校健美操课程中美育价值的传播,促进学生的全面发展。