体育锻炼与大学生焦虑的关系:主观幸福感的中介作用

近10年来中国大学生心理健康问题检出率居高不下,其中焦虑问题的占比已达13.7%,如果不加以干预,将会对大学生的人生发展带来负面影响。该研究旨在深入了解体育锻炼与大学生焦虑水平的关系,以及主观幸福感在这一过程中可能起到的中介作用。方法:研究选取江苏省2所高校的822名大学生,通过问卷星平台进行在线问卷调查。调查内容包括体育活动等级量表、总体幸福感量表和状态特质焦虑量表。结果:各变量之间均存在显著相关性。体育锻炼与大学生状态/特质焦虑之间存在显著的直接负相关关系;主观幸福感在体育锻炼与大学生状态/特质焦虑的关系路径中起中介作用。