中学男生1000m锻炼方案的研究

在初中体育锻炼项目中,男生1000 m跑步的成绩是能够体现出初中生身体耐力素质和中长跑距离运动能力的指标之一。为了使初中学生提高体育锻炼的成效,增强自身的体育素质,提高教学的成效。该文选用正交试验设计方法,通过实验对1000 m跑的速度耐力、速度、耐力等三个因素进行定量的研究,从中选取最佳因子的组合成为初中生1000 m跑步锻炼的最佳方案。

体育游戏创编中应遵循的原则与应注意的问题

文章基于教学实践认为,体育游戏在创编过程中应遵循主体性原则、发展性原则、趣味性原则、可操作性原则、“教”与“玩”相结合原则。为提高实效性与可操作性,建议体育游戏创编与实践过程中应注意要注重安全教育、体育人文思想与人文精神的渗透、与传统体育文化相结合、体育游戏分组实力要搭配均衡与体育游戏中的情感体验等问题。