青少年跆拳道运动员身体形态和专项身体素质特征研究

跆拳道运动自2000年悉尼奥运会被正式列为比赛项目,在世界各地得到了高度宣传,很快成为一项全球性体育运动。跆拳道运动在我国起步较晚,但由于其独特的忍耐、克己、百折不屈的体育精神符合我国社会主义核心价值观,深受青少年群体的喜爱。该文运用文献资料法,对青少年跆拳道运动员的身体形态和专项身体素质进行分析,探究其在训练过程中存在的问题以及更好的训练方法,帮助提高其综合能力,使其在比赛中能充分发挥出技术水平。

赛艇运动员2000m测功仪测试中主要用力肌群的表面肌电特征研究

目的:通过对湖北省男子赛艇运动员进行测功仪2 000m全力划测试,了解赛艇运动员在测功仪2 000m全力划中肌肉的发力顺序、各主要肌群力量分布比例情况、疲劳以及用力特点。研究方法:12名男子赛艇运动员测功仪2 000m全力划,测主要用力肌群的表面肌电图。结果:在测功仪2 000m全力划测试中,赛艇运动员一个完整的动作中肌肉的发力顺序为胫骨前肌>股四头肌内侧头>竖脊肌>背阔肌>三角肌后束>肱二头肌;i EMG值在比赛一开始就瞬时升高,随着比赛的进行i EMG值开始下降,到1500m处下降到最低值,而在最后冲刺阶段i EMG值达到最大值,左侧i EMG值大于右侧;从比赛开始到比赛结束,MF和MPF整体表现为随着运动负荷的增加和运动疲劳的出现呈下降的趋势,在最后冲刺阶段MF和MPF都有所增加,总的来说其下降幅度较大,增加幅度较小。

网球运动员身体形态与身体机能特征研究

网球运动是以技能主导类的隔网竞技项目,具有极强的对抗性,比赛时间持续比较长,对抗激烈,网球运动员必须具备较高的身体素质。因此,研究网球运动员的身体形态和身体机能特征具有重要现实意义。本文从运动训练学和运动生理学的角度对网球运动员的身体形态和机能特征进行分析,为运动员进行科学的训练提供理论参考。

茶多酚对赛艇运动员有氧工作能力的影响

随着现代生活水平的提高,茶文化也得到越来越好的发展,人们对茶的认知也越来越高。茶叶中含有多种有益人体健康的营养元素,茶叶中重要的一种物质所在就是茶多酚,茶多酚具有显著的抗氧化和抗疲劳的作用。赛艇运动是一项体能主导类耐力性运动项目。本文拟从茶多酚的特点出发,结合赛艇运动员运动训练对有氧运动能力的影响,为提高有氧工作项目的运动成绩选择运动补剂提供一定的理论依据。

网球肘形成机制与预防及治疗的研究

随着经济的发展,人们的生活水平不断提高,人们在享受科技成果的同时人们的身体素质越来越差,体育运动锻炼越来越受到人们的重视。网球运动和其他运动也一样会出现不可避免的运动损伤,网球肘是网球运动中最为常见的运动损伤,本文对网球肘的形成、预防及治疗进行研究希望能帮助网球肘患者提供帮助,让他们早日康复重返球场,也希望网球运动者通过本文能很好的进行网球肘的预防。

60%和90%负荷运动下赛艇运动员表面肌电特征研究

通过测试不同负荷强度下赛艇运动员的表面肌电图，采集竖脊肌、背阔肌，下肢肌肉胫骨前肌和股四头肌内侧头的肌电信号图，研究得出结果60%负荷强度对小腿肌达到很好的训练效果，90%的负荷强度对下肢肌的训练起作用。

宜昌市小学生跆拳道培训内容的分析研究

我国中小学生目前正在开展阳光体育运动,引发社会各界的广泛关注及讨论。而跆拳道不仅能增强体质,还能培养礼仪及道德修养,所以更受青睐。由于小学生跆拳道训练内容没有做到统一,跆拳道培训的内容多种多样,需要一个统一的标准才能更好教导及训练。这就需要对培训内容进行深入的分析,本文针对宜昌市小学生跆拳道培训机构的训练内容做一系统分析,从而为宜昌市跆拳道的可持续发展提供一个理论参考。