古典芭蕾训练体系的起源与发展

西方舞蹈从古典芭蕾的产生发展出专业的舞蹈身体训练体系,目的是配合舞蹈表演艺术的需要,培养具有高素质的舞蹈演员。本文从西方芭蕾艺术的产生入手,详细说明舞蹈身体训练的概念与原理,通过阐述古典芭蕾训练产生的背景及其演变发展的过程,突出芭蕾训练体系中技术性与艺术性相结合的原则,旨在体现古典芭蕾训练体系的演变是服务于社会、时代、剧目、观众审美需求的成果。

探析普拉提训练的六大原则

Pilates训练法是现今舞者辅助训练的重要组成部分,它除了作为单纯的身体训练之外,还运用了身心训练理论训练身心合一,本文以解剖学、生理学、力学、训练学等多个学科作为原理支撑,探析普拉提的六大原则,旨在深入探究Pilates训练法中的身心训练原则,力求使舞者在进行Pilates训练中把握更加全面、深入的练习方式。