高校体育课程中注意焦点对学生挺举动作学习的影响

在大学体育课程动作技能教学中,教师常用内部注意焦点指导语重点讲解肢体位置等。该研究探究不同注意焦点对挺举动作学习的影响。将36名男大学生分为外部注意焦点组和内部注意焦点组,并进行为期6周的教学。结果显示,外部注意焦点组在多环节技术评分和录像解析指标上优于内部组。外部组在多方面表现更佳,能提升动作自动化水平,其各环节运用外部注意焦点指导语讲解;内部组则关注身体发力感觉。建议教师依据实际情况选择外部注意对象,引入指导语,促进学生学习。