高中体育特长生短跑训练方法的研究

体育作为身体素质锻炼最直接的方式,它既可以帮助人们保持健康的体魄,在学校教学过程中还可以磨炼学生的意志。短跑作为高校体育专业招生的项目之一,在体育专业中占有非常重要的位置。这就要求高中体育教师应该不断调整自己的教学方式方法,帮助并引导短跑体育特长生掌握短跑的基本技能和技巧,发挥他们自身最有利的因素。本文主要从学校教学的现状出发,探讨高中体育特长生短跑训练中,行之有效的训练方法。